Біль у суглобах, викликана остеоартритом, подагрою або ревматизмом, можна полегшити за допомогою перевіреного часом методу. Пропонуємо спробувати компреси з капусти, сиру або гірчиці.
Ці рецепти використовують навіть спортсмени. Наприклад, футболісти застосовують ці компреси, щоб швидко і ефективно зняти біль після тренувань.
Сирний компрес
Сирний компрес знімає дискомфорт, викликаний запаленням, синцями, укусами комах і подагрою. Казеїн і молочна кислота пригнічують запалення і знімають біль. Оберніть сир марлею і покладіть на хворе місце. Сир повинен бути кімнатної температури.
Листя капусти
Капуста містить флавоноїди і глікозиди, які мають протизапальну дію і покращують кровообіг. Компрес з капусти може полегшити симптоми, викликані остеоартритом. Цей метод відмінно підходять для місць з тонкою шкірою (капустяний сік легше засвоюється).
Згідно з дослідженнями, капустяний компрес не менше ефективний, ніж гелі швидкої дії або знеболювальні.
Метод
Відокремте листя капусти і трохи їх відіжміть, щоб відокремився сік. Прикрийте хворе місце капустяним листом і накладіть еластичний бинт. Не знімайте цей компрес кілька годин (краще на всю ніч).
Капуста – дивовижний овоч. А її листя – нескінченно ефективний засіб від самих різних проблем зі здоров’ям. Просто спробуйте!
Потужність капустяного листа
Не варто недооцінювати листя цього овочу. Капуста містить мінерали (сірка, кальцій, калій, фосфор), клітковину, лактазу, ліпазу, антоціани, фітонциди, вітаміни A і B1, вітамін C. Завдяки цим речовинам капуста може зняти навіть ціаноз і набряк.
Як користуватися
Вимийте капусту і видаліть верхні листки. Оберніть капусту фольгою і поставте в духовку на 5 хвилин, щоб листя нагрілися.
Важливо: листя не слід запікати. Перегріте листя капусти втрачають свої лікувальні властивості.
Підготовлене листя покладіть на ноги і обмотайте пов’язкою. Міняйте пов’язку з листям кожні 2 години для більш ефективного лікування.
Якщо процедура проведена правильно, вже наступного дня ви помітите поліпшення. Цей засіб також значно зменшує біль в суглобах. Якщо цілий день ви носите високі підбори, ввечері загорніть ноги в капустяне листя і розслабтеся.
При артриті і кальцифікації рекомендується додавати мед до листя капусти.
Крім цього, свіжовичавлений сік капусти – найкращий засіб для зволоження шкіри.
Гірчична мазь
Гірчичний порошок містить речовини, що знімають біль і поліпшують кровообіг. Змішайте гірчичний порошок з натуральним бджолиним воском і нанесіть отриманий крем на болючі ділянки.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
