Сьогодні ми настільки перевантажені, що часто не приділяємо належної уваги своєму здоров’ю. І на жаль, це має свої сумні наслідки. Фахівці стверджують, що наші нирки піддаються зараз неймовірним навантаженням.
І в цьому немає нічого дивного. Погана екологія, вода, харчі й, звичайно, стреси… Все це має руйнівну дію.
Очевидно, що ми не можемо постійно проходити медичні огляди. Тому, особливо важливо розуміти симптоми, які говорять про те, що зі здоров’ям нирок не все гаразд.
10 найбільш поширених симптомів, які вказують на проблеми з нирками
1. Проблеми зі сном
Коли ваші нирки не працюють належним чином, токсини не можуть виводитися з організму з сечею. Вони залишаються в крові й рівень токсинів постійно підвищується. Це призводить до порушень сну. Зокрема, пацієнтам, із запальними процесами в нирках, дуже складно заснути.
2. Головні болі, стомлюваність і загальна слабкість
Одна з функцій нирок – засвоювати вітамін D для підтримки міцності кісток і виробляти гормон еритропоетин (ЕПО). Цей гормон відіграє дуже важливу роль у виробництві червоних кров’яних тілець.
Коли нирки не працюють належним чином, вони виробляють менше ЕПО. Зменшення кількості червоних кров’яних тілець (що переносять кисень) призводить до стомлення м’язів і головного мозку.
3. Суха шкіра, свербіж
Нирки відповідають за видалення шлаків і зайвої рідини з крові, допомагаючи виробляти червоні кров’яні тільця і підтримуючи необхідну кількість мінералів в організмі.
Сверблячка і сухість шкіри вказують на нездатність нирок підтримувати належний баланс мінералів і поживних речовин.
4. Неприємний запах і присмак металу у роті
Коли токсини накопичуються в крові, це змінює смак їжі і залишає металевий присмак у роті. Крім цього, це може призвести до втрати апетиту і ваги.
5. Проблеми з диханням
Надлишок рідини в організмі може потрапити до легенів і утруднити дихання.
6. Набряк гомілок, стоп і рук
Це відбувається, коли нирки не працюють належним чинон. В результаті, рідина накопичується і виникають набряки.
7. Болі в спині
Ниркова недостатність може викликати біль в спині, який зазвичай буває тупим і глибоким. Він може відгукуватися в передній частині паху або стегон.
8. Опухлі очі
Ранньою ознакою пошкодження нирок є поява білка в сечі, який може викликати набряк навколо очей.
9. Високий кров’яний тиск
Кровоносна система і нирки залежать один від одного. У нирках є невеликі нефрони, які фільтрують відходи і рідину з крові. Якщо кровоносні судини пошкоджені, нефрони, фільтруючі кров, не отримують достатньо кисню і поживних речовин. Як наслідок – підвищення кров’яного тиску.
10. Зміни в сечовипусканні
Будь-яка зміна частоти, запаху, кольору і зовнішнього вигляду сечі може бути пов’язана з певними порушеннями функції нирок.
Стаття несе інформаційний характер. Будь-які симптоми, в першу чергу, слід обговорювати з лікарем.
