Свіжі пости
Харчова сода: що можна і чого не варто робити
Чи справді десь у глибині вашої кухні стоїть «чудо-засіб» — щось дешеве, що може прибирати неприємні запахи, робити зуби сліпучо білими...
5 продуктів для здорової шкіри — без колагенового порошку
Колагеновий порошок може покращувати еластичність і зволоження шкіри. Але це не єдиний шлях. Харчування, багате на вітаміни, антиоксиданти та корисні жири,...
Що відбувається з рівнем цукру в крові, якщо регулярно їсти хліб...
Хліб на заквасці часто вважають здоровішою альтернативою звичайному хлібу — і коли йдеться про рівень цукру в крові, ця репутація частково...
Рукола: 4 корисні властивості, поживна цінність і можливі ризики
Кулінарне й лікувальне використання руколи сягає часів Давнього Риму та Єгипту. Її вживали як природний афродизіак, для профілактики когнітивного спаду та...
Чи безпечно їсти яйця щодня? Ось що кажуть експерти
Більшість людей можуть безпечно їсти яйця щодня без шкоди для здоров’я. Яйця містять важливі поживні речовини: білок, корисні жири, вітаміни та...
4 напої, які можуть допомогти вам щодня отримувати більше вітаміну D
Вітамін D є критично важливим для імунного захисту, профілактики остеопорозу, здоров’я серця та багатьох інших функцій. Хоча такі продукти, як лосось...
Популярні
Сильні жінки відрізняються від інших, і зрозуміти їхній спосіб мислення непросто. Якщо вам пощастило зустрічатися із сильною жінкою, не факт, що ви зможете її повернути. Коли сильна людина йде — зазвичай це назавжди.
Сильна жінка також інакше переживає розрив. Вона...
Коли хочеться здивувати своїх гостей, варто приготувати курячі сердечка по-грузинськи. Смак фантастичний, а подача такої страви здивує навіть тих, хто звик харчуватися в дорогих ресторанах та кафе. Потрохи з курки — це субпродукти, з яких готують супи,...
Свого часу, майже всі жінки з сивиною, маскували її попелястим кольором. Цей відтінок був дуже поширений і зберегти індивідуальність було складно...
Згодом популярність цього кольору пішла на спад. Але зараз, як і багато років...
Соціальні мережі
На цьому тижні
Коли сильна жінка прощається назавжди — повернути її неможливо
Сильні жінки відрізняються від інших, і зрозуміти їхній спосіб мислення непросто. Якщо вам пощастило зустрічатися із сильною жінкою, не факт, що...
Отримуйте більше кальцію здоровим способом за допомогою цих насінин
Чи знали ви, що існують продукти, які містять більше кальцію, ніж молоко? Наприклад, насіння кунжуту багате не лише на кальцій, а...
Типи продуктів, яких слід уникати під час дієти для схуднення
Коли ви починаєте дієту для схуднення, зазвичай зосереджуєтесь лише на тому, що можна їсти. Проте не менш важливо знати, які продукти...
15 перекусів перед сном, які можуть допомогти проспати всю ніч
Їжа і сон
Питання здоров’я — харчування, фізична активність, стрес і сон — тісно пов’язані. Тож не дивно, що те, що ви...
4 напої, які можуть допомогти вам щодня отримувати більше вітаміну D
Вітамін D є критично важливим для імунного захисту, профілактики остеопорозу, здоров’я серця та багатьох інших функцій. Хоча такі продукти, як лосось...
Харчова сода: що можна і чого не варто робити
Чи справді десь у глибині вашої кухні стоїть «чудо-засіб» — щось дешеве, що може прибирати неприємні запахи, робити зуби сліпучо білими...
