Ібупрофен є дуже поширеним препаратом, який зазвичай призначають майже при всіх видах болю. Лікарі часто рекомендують приймати його один раз кожні 8 годин. Але, коли приймання цих ліків триває досить довго, вони чомусь припиняють приносити полегшення.
Багато людей не знає, що регулярне вживання цих ліків може завдати серйозної шкоди здоров’ю. Американське управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів й медикаментів (FDA) попередило усіх ще у дослідженні 2005 року про ризики приймання ібупрофену.
Очевидні ризики
У короткостроковій перспективі тривале приймання ібупрофену може спровокувати серцеві напади навіть у здорової людини. Але, якщо людина й так має проблеми із серцем, то є високий ризик погіршити своє становище.
Ще вище ця ймовірність для людей, які досягли віку 40 років. Віку, коли ймовірність перенести серцевий напад і так збільшується у геометричній прогресії. Тому у сьогоднішній статті ми поговоримо про природну альтернативу для полегшення болю.
Натуральний продукт, який є ідеальною заміною ібупрофену
Куркума – це рослина, що росте у Південній Азії й добре відома своїми цілющими властивостями. Ви можете купити її у більшості супермаркетів. Через своїх прекрасні смакові якості ця приправа з успіхом використовується у кулінарії. Однак, її цілющі властивості, також не можна недооцінювати. Особливо, якщо є необхідність позбутися від болю.
Рецепт від болю
Змішайте столову ложку порошку куркуми з філіжанкою меду (200 мл) та соком одного лимона. Розмішайте все дерев’яною ложкою й додайте чайну ложку цієї суміші у склянку з теплою водою або чаєм. Вживайте цей напій три рази на день, і ви помітите, як зменшується біль.
Ви також можете включити куркуму безпосередньо до свого щоденного раціону, додаючи її у свої страви. Це стане прекрасною профілактикою від вірусних та простудних хвороб. А при постійному використанні – внесе свій внесок у зміцнення імунітету.
Цікаві дослідження
Крім цього, останні дослідження доводять, що куркума також грає важливу роль у лікуванні артриту. У дослідження були включені 109 пацієнтів, у яких був діагностований остеоартроз колінного суглоба. За шість тижнів частина випробовуваних отримала 800 мг ібупрофену, а решта учасників – 2000 мг куркуми.
Протягом 6 тижнів, пацієнти оцінювали біль, яку відчували під час вправ, ходьби та їзди на велосипеді. І у тих, хто вживав куркуму, були кращі показники. Тому, вчені прийшли до висновку, що при деяких захворюваннях, куркума може бути ефективніше, ніж лікарські препарати.
Ця стаття несе інформаційний характер. Призначення та скасування будь-яких препаратів і засобів, обговорюйте тільки зі своїм лікарем.
