8 причин появи тріщин на язиці і як від них позбутися

24892

Наш язик – дуже важливий орган. Але усвідомлюємо ми це тільки коли виникає проблема, яка заважає нам нормально їсти й говорити. Тріщини поверхні язика можуть перетворити нормальне життя на справжнє пекло.

З’явитися ця напасть може у кого завгодно: незалежно від статі та віку. І звичайно, без причин, ці тріщини не з’являються.

8 причин потрісканого язика

Куріння

фото files.hightech.plus

Сигарети взагалі не несуть користь для здоров’я курця. І один з побічних ефектів цієї згубної звички – тріщини на язиці.

Зневоднення

фото aquapro.ua

Коли організм не отримує необхідну кількість рідини, він відразу сигналізує про це. І тріщини на язиці – один із сигналів про допомогу.

Харчова алергія

фото foodddy.ru

Харчова алергія на ті чи інші види харчів, також може викликати появу тріщин на язиці.

Травма

фото versiya.info

Тканини в роті людини неймовірне тендітні й ніжні. Тому існує маса варіантів травмування ротової порожнини. Навіть агресивна чистка зубів може спровокувати появу тріщин на язиці.

Стрес

фото rus.azattyq-ruhy.kz

Перебування в стані сильного стресу може призвести до різного роду симптомів, включаючи потрісканий язик.

Алкоголь

фото menslife.com

Так само, як і тютюн, алкоголь – агресивний продукт для нашого здоров’я. Тріщини на язиці в алкоголіків – не рідкість.

Рефлюкс

фото chirp.ru

Тріщини на язиці – один із симптомів кислотного рефлюксу.

Дефіцит поживних речовин

фото trkmedia.ollcdn.net

Якщо вам не вистачає таких поживних речовин, як залізо, біотин або вітамін B12, можлива поява тріщин на язиці.

Як позбутися від тріщин на язиці

По перше, ми можемо зменшити ті чинники, які викликають у нас стрес. Крім цього, було б непогано – відмовитися від тютюну і алкоголю. І збільшити споживання рідини, щоб відновити водний баланс в організмі.

Дуже важливо підтримувати здорові звички харчування і повідомляти про будь-яку проблему своєму лікарю, щоб він міг сказати: чи серйозна вона.

Поділіться коментарем