Після того, як закінчилися новорічні веселощі, кожна жінка сама собі каже: “Приводимо себе до ладу після свят”. Наші 10 жіночих секретів допоможуть прекрасним леді увійти в форму. Поки ми молоді, краса — це божий дар, який дається просто так. У більш зрілому віці краса — це результат наполегливої праці. Але будь-яка праця оплачується. Так і наша зовнішність вдячно повертає вкладені в неї зусилля.
Кілька порад допоможуть будь-якій жінці залишатися свіжою і красивою. Головне — дотримуватися правил.
“Приводимо себе до ладу після свят” – 10 жіночих секретів
Вранці в обов’язковому порядку треба з’їсти натщесерце одну чайну ложку лляного насіння. Зерна добре розжувати та запити водою. Снідати можна не раніше ніж через півгодини. Якщо в сухом’ятку жувати насіння не подобається — з вечора залийте однією ложкою кип’яченої води. У насінні льону є колосальна кількість корисних мікроелементів. Побалуйте свій організм такою енергетичною добавкою.
Обов’язково з’їдайте щодня хоча б пару ложок вареного буряка. Можете готувати з нього салати — це і смачно і дуже корисно для кровообігу.
Щовечора треба наносити на шкіру обличчя дуже просту та ефективну маску. Для цього змішайте 30 мг гліцерину з 10 капсулами вітаміну Е. Все це можна купити в аптеці й коштує недорого. Ця маска дуже добре допомагає проти “гусячих лапок”.
Якщо стан ваших нігтів і волосся залишають бажати кращого, споживайте волоські горіхи, бажано сирі, 50 гр кожен день. Через пару тижнів ваші волосся засяє, а нігті припинять розшаровуватися.
Якщо хочете добре підлікувати волосся, приготуйте таку маску — кілька ложок сухої гірчиці потрібно змішати з реп’яховою олією. Наносити на злегка вологе волосся, втираючи в шкіру голови. А потім, через 20 хвилин, змити.
Якщо у вас груба шкіра на п’ятах — треба втирати щодня в ступні вершкове масло, змішане з декількома краплями м’ятної олії. Зверху надягайте шкарпетки з натурального волокна і лягайте в них спати. Всього через тиждень ваші п’ятки будуть як у немовляти.
Подаруйте вашим віям силу. Для цього порожній тюбик від туші добре вимийте і заповніть касторовою олією. Треба наносити щодня масло на вії за допомогою щіточки на 15 хвилин, а потім змивати.
Щоб шкіра тіла стала шовковистою — змішайте кілька ложок жирної сметани з морською сіллю. Треба наносити цей саморобний скраб на шкіру тіла після купання, масажувати, а потім змивати теплою водою. Сіль прибирає частинки старої шкіри та дезінфікує.
Після купання і скрабів шкіру можна підживити, змащуючи ефірними оліями. Наприклад, оливковою або кокосовою.
Щоб волосся приємно пахли, обполіскуйте їх водою, в яку додали кілька крапель ментолової олії. За допомогою цього ополіскувача ви позбудетеся від лупи.
Як бачите, тільки сказати собі: “Приводимо себе до ладу після свят” мало. Потрібно ще попрацювати, використовуючи 10 жіночих секретів, про які ми розповіли.
