Найчастіше, набагато простіше схуднути, використовуючи натуральні засоби. І одним з найефективніших, по праву вважається імбирна вода. Більш того, завдяки цілому ряду інших корисних властивостей, імбирна вода не тільки допомагає з легкістю спалювати жир на стегнах і талії, але і боротися з різними захворюваннями. Пропонуємо отримати додаткову інформацію.
Корисні властивості
Варто згадати, що головний інгредієнт даного цілющого напою, імбир, надзвичайно корисний для здоров’я і рясніє великою кількістю корисних властивостей.
Зміцнює імунну систему
Імбир допомагає боротися з хронічними захворюваннями, бактеріальними інфекціями, кашлем, грипом, застудою і до того ж знижує ризик інсульту.
Попереджає застуду і грип
Його сильні відхаркувальні і антибіотичні властивості допоможуть запобігти виникненню вірусної інфекції верхніх дихальних шляхів, грипу та кашлю.
Покращує кровообіг
Високий вміст магнію і цинку, сприяє поліпшенню кровообігу, захищає від виникнення хвороб серцево-судинної системи, знижує холестерин, температуру і перешкоджає надмірної пітливості.
Сприяє травленню
Ця цінна рослина лікує болі в животі, покращує травлення, і зменшує кількість газів.
Покращує всмоктування поживних речовин
Імбир покращує всмоктування необхідних поживних речовин, стимулюючі вироблення шлункових соків і панкреатичних ферментів.
Полегшує болі в суглобах
Потужні протизапальні властивості кореня сприяють полегшенню болю і лікуванню запалень суглобів.
Спосіб приготування імбирної води
Напій дуже простий у приготуванні, тим більше що складається всього з трьох інгредієнтів.
Складові:
- кілька шматочків кореня імбиру,
- 1,5 літри води,
- сік 1 лимона.
Приготування:
Закип’ятіть воду і додайте до неї шматочки імбиру, залиште цю суміш кипіти на повільному вогні протягом 15 хвилин, а потім зніміть з плити. Дайте напою охолодитися, додайте сік лимона. Пийте отриману воду по два рази на добу – вранці, перед сніданком, і ввечері – перед вечерею.
Корисні властивості імбирної води
- Імбирна вода регулює кров’яний тиск і запобігає утворенню тромбів в артеріях.
- Бореться з високим рівнем холестерину.
- Лікує запалення, хвороби суглобів, і таке захворювання як ревматизм або остеоартрит.
- Перешкоджає шкідливому впливу вільних радикалів і таким чином попереджає і бореться з раком.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
