Для багатьох людей камені в нирках є постійною проблемою, яка може турбувати щодня. Камені в нирках пов’язані з накопиченням органічних і хімічних речовин, які не виводяться з сечею. Вони кристалізуються, утворюючи хворобливі камені. Велика їх частина складається з сечової кислоти і кальцію, речовин, які поступово накопичуються в нирках.
У багатьох випадках камені в нирках є наслідком неправильного харчування і надлишку солоної їжі. А також це може бути викликано харчуванням, яке багате на білки та зневодненням.
Дуже важливо правильно харчуватися і пити достатню кількість води на день, а також бути фізично активним. Таким чином, ви зможете уникнути страждань від цієї проблеми.
Природні способи усунення каменів з нирок
1. Пийте багато рідини
Сеча є природним засобом для видалення каменів з нирок. Ось чому найкраще вживати велику кількість рідини на день.
Важливо підкреслити, що нирки є основними фільтрами організму, тому необхідно підтримувати їх роботу.
Рекомендується пити понад 8 склянок води протягом усього дня, щоб нирки залишалися чистими. А також – натуральні соки, чай або настої, які стимулюють роботу нирок.
2. Селера
Це дуже здорова рослина, яка володіє відмінними сечогінними властивостями і є корисною для нирок. Селера може використовуватися в салатах, смузі, а також у відварах. Це ідеальний помічник для швидкого і ефективного усунення каменів в нирках.
3. Чай з базиліком
Це відмінний домашній засіб для природного поліпшення здоров’я нирок. Приготуйте чай з листям базиліка і додайте до нього ложку меду.
4. Рецепт з оливковою олією
Це один з найпоширеніших природних рецептів для усунення каменів. Щоб приготувати цей засіб, вам потрібно змішати 2 столові ложки оливкової олії з 2 столовими ложками лимонного соку. Суміш розбавляють у склянці теплої води, а потім приймають всередину. Рекомендується пити не більше ніж 3 склянки засобу на день.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
