Гігієна порожнини рота впливає на загальний стан нашого здоров’я. Тому дуже важливо не допускати таких проблем, як карієс, зубний наліт і зубний камінь.
Щоб запобігти втраті зубів, завжди потрібно слідувати за кількома простими правилами. Тому, що через нездорову порожнину рота, можуть виникнути більш серйозні захворювання.
Через нерегулярну чистку зубів, наліт може накопичуватися вздовж ясен, що створює середовище для утворення бактерій. Саме вони викликають серйозні інфекції, такі як гінгівіт і періодонтит.
Пропонуємо вашій увазі ефективний рецепт для видалення нальоту, який радять деякі стоматологи.
Інгредієнти:
- 1/2 склянки перекису водню,
- 1 ст. л. ложка харчової соди,
- 1/2 ч. л. солі,
- вода.
Приготування:
Змішайте сіль з содою – цією сумішшю слід чистити зуби.
Потім слід змішати 1/2 склянки перекису водню зі склянкою води. Це полоскання, яке потрібно робити після чистки зубів. Цю процедуру необхідно робити не менше ніж 2-3 рази на день.
Після декількох разів, ви помітите, що зубний камінь став м’яким. Його потрібно видалити з особливою обережністю, використовуючи зубочистку і ватяні палички.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
