Коліно – один з найважливіших суглобів нашого скелета. Але з віком, суглоби поступово зношуються. Цей процес рано чи пізно починається у всіх. Але найчастіше, проблема приходить разом з менопаузою. Однак, це зовсім не означає, що потрібно здаватися та опускати руки.
В першу чергу, сучасна медицина має безліч лікувальних інструментів, які допомагають тримати цю проблему під контролем.
Але крім цього, існує маса натуральних способів, які допомагають полегшити цей хворобливий стан.
Натуральний рецепт для зняття болю і запалення в суглобах
Знадобиться:
- яєчний жовток
- 2 чайні ложки солі
- еластичний бинт.
Процес
Збийте жовток, потім додайте сіль та добре перемішайте суміш.
Застосування:
Занурте в суміш ватяний диск або марлевий тампон та прикладіть його до хворого коліна. Зверху потрібно загорнути компрес еластичним бинтом. Час дії – не менше ніж 2 години. Під час запалення, процедуру можна проводити до 4 разів на день.
Ефективність
1. Сіль має високий вміст магнію. Поглинання його крізь шкіру допомагає зменшити запалення і зняти больові відчуття.
2. Яєчний жовток багатий на мінерали, які зміцнюють суглобову тканину, зв’язки та кістки у місці запалення.
Інші поради
1. Ще один спосіб полегшити біль в колінах – прикласти пакет з льодом на кілька хвилин.
2. Крім того, можна акуратно масажувати коліно ефірною олією гірчиці. Гірчиця ефективно покращує кровообіг. Посилення кровообігу допомагає зняти запалення й біль.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
