Яблучний чай з часником — чудовий напій, який зміцнить вашу імунну систему!
Трав’яні чаї чудово підходять для підтримки здоров’я.
А чи доводилося вам колись скуштувати яблучний чай з часником? Це чудовий засіб від багатьох хвороб та проблем. Його треба приймати під час вірусу, грипу або кашлю та болю в горлі. Яблучний чай з часником, також, чудово діє на печінку, зір, судини та виводить з організму все погане. Ви можете пити цей чай, коли хочете підвищити імунітет, оскільки він має протизапальну, антибіотичну та протимікробну дію
Користь яблук
Корисні властивості має все яблуко цілком, включаючи шкірку та насіння, що містять вітаміни, необхідні для здоров’я.
Зміцнюють імунну систему
- Яблука багаті на вітамін С та поживні речовини, які можуть стимулювати імунну систему.
- Вони мають клітковину, що допомагає виводити непотрібні речовини з організму. Крім того, згідно з дослідженням, опублікованим в Університеті штату Каліфорнія, люди, які їдять більше яблук, знижують ризик розвитку астми. Це пов’язано з кверцетином та антиоксидантами в шкірці яблука, що захищають легені від окисних пошкоджень та зменшують запалення.
- Яблука сприяють зниженню шкідливого холестерину
- Яблука багаті пектином, розчинною клітковиною. Ця речовина сприяє зниженню шкідливого холестерину. Згідно з дослідженням університету штату Флорида, вжива%B�ня двох яблук на день у жінок у менопаузі, знижує рівень холестерину
Захищають від очних захворювань
У яблуках багато флавоноїдів та антиоксидантів, тому вони допомагають запобігти впливу вільних радикалів на очі. Регулярне їх використання захищає від очних захворювань, таких як дегенерація жовтої плями, катаракта, глаукома.
Захищають від ангіни
Яблука вважаються бальзамом для горла і допомагають від болю.
Яблука уповільнюють передчасне старіння
Завдяки високому вмісту антиоксидантів, яблука допомагають гальмувати процес старіння. Завдяки регулярному вживанню, можна запобігти появі зморшок і пігментних плям на шкірі, зменшити сухість шкіри, випадіння волосся та зміцнити нігті.
Користь часнику
Часник містить речовину, що називається аліцин, що вбиває бактерії та атакує віруси та паразитів. Разом з іншими поживними речовинами часнику, він допомагає захистити від вірусів.
Часник зміцнює імунітет
Часник містить вітаміни А і С, необхідні поживні речовини для нормального функціонування імунної системи. Це допомагає запобігти застуді та грипу. Крім того, часник має антиоксиданти, такі як селен, аліцин та кверцетин, що допомагають захистити від пошкодження вільними радикалами. Часник діє як протизапальний засіб, прибираючи кашель та слиз.
Покращує кровообіг
Завдяки високому вмісту вітаміну В, часник може запобігти згортанню крові.
Часник корисний для печінки
Часник багатий на корисні для печінки вітаміни А, В і С. Крім того, вони мають протизапальну дію і рекомендуються пацієнтам із жировим запаленням печінки.
Часник також сприяє детоксикації організму, виводячи паразитів і токсини та важкі метали.
Засіб для травлення
Часник стимулює шлункову кислоту і допомагає її роботі.
Яблучний чай з часником.
Потрібно взяти:
- 2 яблука;
- 2 зубчики часнику;
- 500 мл води.
Приготування:
Яблука добре помити, нарізати невеличкими кубиками — не очищати від шкірки та не видаляти насіння — та покласти до каструлі.
Додати подрібнений часник, залити водою та довести до кипіння.
Коли вода закипить, вимкнути вогонь, накрити кришкою та дайте чаю постояти хвилин десять.
Після закінчення цього часу, чай треба процідити та підсолодити його коричневим цукром або медом.
Заварювати чай треба, якщо ви помітили ознаки респіраторних захворювань чи під час хвороби, щоб пришвидшити лікування.
Крім того, цей напій треба пити для поліпшення самопочуття, підтримки детоксикації організму, здоров’я очей та захисту тіла.
Перед споживанням цього засобу порадьтеся зі своїм сімейним лікарем.
