Це чудова вітамінна добавка, а також неперевершений засіб від стресу!
Літо – ідеальний час для очищення організму. Після тривалої зими нам треба поповнити деякі важливі вітамінні та мінеральні ресурси.
Побалуйте себе смачним лимонадом з кропиви за цим рецептом та поєднайте задоволення з користю!
Кропива – одна з найкращих рослин для очищення, омолодження та зміцнення організму.
Вона багата на кальцій, залізо, калій, магній, цинк, мідь. Кропива також містить вітамін С, вітаміни А, В, D і К.
Кропива є однією з найкращих рослин з високим вмістом заліза, тому вона дуже корисна при анемії.
Цей напій позитивно впливає:
- на печінку;
- шлунково-кишковий тракт;
- сечовивідні шляхи;
- репродуктивні органи;
- імунну систему;
- обмін речовин;
- легенів та дихальні шляхи.
Ця рослина допомагає формувати клітини крові та живить надниркові залози.
Інші переваги кропиви для здоров’я:
- Знімає м’язові спазми
- Ремінералізує організм
- Сприяє відновленню організму після хвороби чи тривалого стресу
- Допомагає при інфекціях сечовивідних шляхів
- Виводить токсини та зайву воду з організму
- Позбавляє від екземи
- Засіб від діареї
- Підходить для аутоімунних захворювань
Рецепт лимонаду з кропиви
Треба взяти:
- 2 лимони;
- шматочок кореня імбиру;
- 1 жменя кропиви;
- 1 столова ложка меду;
- 1 літр простої або мінеральної води.
Лимони очистити, нарізати та помістити до електричного міксера.
Додати промиту кропиву.
Також додайте очищений та нарізаний імбир.
Залити водою, можливо мінеральною..
Збивайте на найвищій швидкості, поки всі компоненти добре не перемішаються.
Додатково:
У разі анемії можна додати трохи бурякового чи морквяного соку.
Перед застосуванням порадьтеся зі своїм сімейним лікарем.
