Дуже важливо, щоб ліжко провітрювалося. Це допомагає нам позбутися від пилових кліщів і освіжити білизну. Наші бабусі не забували це зробити, і нам слід теж. Чи можемо ми знайти час, щоб провітрити нашу білизну? Виявляється, весняні ранки можуть бути ідеальними для позбавлення від пилових кліщів. Ось що нам потрібно зробити:
У білизні на наших ліжках живуть пилові кліщі

Пил в домашніх умовах може містити до 15 видів пилових кліщів. Всього ж пилових кліщів аж 47! Провітрювання постільної білизни може допомогти вбити істот, але щоб забезпечити найкращу ефективність, вам потрібно знати, коли саме вашу білизну потрібно провітрювати.
Як позбутися від пилових кліщів? Простий спосіб вигнати їх
Провітрювання найбільш ефективне в морозні дні, з низькою вологістю і без опадів. Це набагато краще працює в холодні сонячні дні. Пилові кліщі не люблять сонячне світло, і вони будуть тікати з вашої білизни.

Якщо зовні волого і не дуже холодно, провітрювання не рекомендується. Ви можете спробувати інші методи, наприклад, струсити білизну. Багато хто з нас любить, щоб всередині було тепло і забувають провітрювати будинок. Іноді ми забуваємо про належну циркуляцію повітря або навіть про струшування постільної білизни після того, як встаємо. Дуже важливо витрусити подушки та ковдри відразу після того, як встаєте.
Це дуже важливо для подушок і ковдр, наповнених пір’ям, тому що саме там пилові кліщі накопичуються найбільше. Не дивно, що навіть найдрібніші створіння віддають перевагу природному середовищу. Звичайно, це не означає, що ви не знайдете жодного з них у синтетичній постільній білизні.
Щороку ми втрачаємо приблизно 2,2 кг епідермісу

Коли ми спимо в теплому ліжку, ми багато повертаємося, і в результаті втрачаємо величезну кількість епідермісу, який є улюбленою їжею пилових кліщів. Тому важливо забезпечити належну циркуляцію повітря в нашій квартирі та добре струсити білизну. Також важливо провітрювати ковдри та подушки.

Піддаватися впливу низьких температур також допомагають м’які іграшки, наволочки та подушки. Якщо залишити їх на вулиці в морозний день, це знищить багато цих мікроорганізмів.