Онкологічні захворювання вже давно стали чумою нинішнього сторіччя. Понад 200 видів ракових захворювань вбиває понад 8 мільйонів людей на рік. При цьому Всесвітня організація охорони здоров’я прогнозує зростання випадків онкологічних захворювань на 70% у найближчі 20 років.
Страшно…
Прості поради, які збережуть здоров’я
Днями я отримала від нашого сімейного лікаря список простих рекомендацій онкологів-практиків столиці для профілактики ракових захворювань, чим і хочу поділитися:
Скажи “ні!”:
1. Рафінованій олії
2. Молоку тваринного походження, крім домашнього
3. Харчовим кубикам
4. Газованим напоям (вони мають 32 шматки цукру на літр!)
5. Мікрохвильовій печі
6. Мамографії до пологів, крім ехограми.
7. Надто обтягувальній білизні (бюстгалтеру)
8. Алкоголю
9. Розмороженій їжі
10. Воді з холодильника у пластмасових пляшках
11. Протизаплідним таблеткам
12. Дезодорантам (небезпечні особливо використовувані після гоління)
13. Сахару (ракові клітини харчуються переважно цукром). Хворі на рак, що виключають цукор зі свого харчування, бачать, що хвороба пішла і можуть жити довго: цукор = смертельний ворог.
Скажи «ТАК!»:
1. Овочам
2. Меду у помірних кількостях замість цукру
3. Рослинним білкам (боби замість м’яса)
4. Двом склянкам води на порожній шлунок, перш ніж чистити зуби.
5. Теплій їжі, не гарячій
6. Протираковому соку №1: алое + імбир + петрушка + селера + промалін (середина ананаса), змішати й пити на порожній шлунок.
7. Протираковому соку №2: сметанне яблуко/гуанабана (без кісточок) + промалін (середина ананасу).
8. Сирій або вареній моркві або свіжовичавленому морквяному соку — щодня.
І ще кілька рекомендацій на замітку:
Не пийте чай із пластикових стаканчиків (чашок). Не їжте нічого гарячого з паперового або поліетиленового пакету (наприклад, смажену картоплю). Не розігрівайте в мікрохвильовій печі їжу в пластмасовому посуді.
Коли пластмаса піддається нагріванню, виділяються хімічні сполуки, які можуть спричинити 52 типи ракових захворювань.
Уникайте пити Кока-колу з ананасом або після того, як Ви їли ананас як десерт. Не змішуйте сік ананаса з колою. Ця суміш смертельна! Люди вмирають від неї, і помилково вважають, що були отруєні. Вони були жертвами свого незнання цього фатального коктейлю!
Відповідайте на дзвінки, підносячи телефон до лівого вуха. Коли батарея Вашого телефону практично сіла, не беріть трубку, оскільки при цьому випромінювання радіації в 1000 разів сильніше, ніж заряджений акумулятор.
Не запивайте ліки холодною водою.
Не споживайте важку їжу після 17:00.
Пийте більше води вранці, менше надвечір.
Не приймайте горизонтальне положення відразу після їжі та вживання лікарських препаратів.
І БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
