Алергія на пилових кліщів

Що таке алергія на пилових кліщів?

Алергія на пилових кліщів (алергія на пил) — це алергічна реакція на крихітних істот, які живуть у домашньому пилу.

Близько 20 мільйонів американців мають алергію на цих «мешканців пилу». Якщо у вас алергія на пилових кліщів, може здаватися, що у вас безкінечна застуда — або навіть астма.

Пилові кліщі — дуже дрібні істоти, які живуть у пилу в домі. Близько 20 мільйонів американців мають на них алергію.

Пилові кліщі споріднені з кліщами та павуками. Але вони настільки малі, що їх не видно неозброєним оком. Побачити їх можна лише під мікроскопом. Вони виглядають як білі «жучки» й мають вісім лапок, як павуки. Їм подобаються температури 20–25°C (тобто не надто жарко й не надто холодно) та вологість 70%–80%.

Пилові кліщі живляться відмерлими клітинами шкіри, які є в пилу, та мешкають у місцях на кшталт постільної білизни, м’яких меблів і килимів.

Ліки можуть допомогти, а також є прості кроки, які зменшують кількість кліщів у домі.

Симптоми алергії на пилових кліщів

Симптоми алергії на пил схожі на симптоми алергії на пилок. Вони можуть включати:

• почервонілі, сверблячі, сльозяться очі

• свербіж, нежить або закладеність носа

• чхання

• свербіж у роті або горлі

• свербіж шкіри

• кашель

• чхання

• втома

• затікання слизу по задній стінці горла (постназальний затік)

• труднощі зі сном через ці симптоми

Алергія на пилових кліщів також може провокувати симптоми, якщо у вас є астма. Можливі:

• утруднене дихання або задишка

• стискання або біль у грудях

• кашель

• свистяче дихання (хрипи) на видиху

Алергія на пилових кліщів може давати симптоми цілий рік. Оскільки кліщі живуть у подушках, постільній білизні та матрацах, найімовірніше симптоми посилюватимуться під час сну або після пробудження.

Причини алергії на пилових кліщів

Алергії виникають тоді, коли імунна система реагує на речі на кшталт пилку або пилових кліщів. Коли імунітет «сприймає» щось як загрозу, запускається алергічне запалення.

Саме тому алергія дає симптоми на кшталт чхання та нежитю — схожі на застуду. Якщо симптоми стають дуже сильними або тривають довго, вони можуть призвести до астми.

Імовірність алергії на пил вища, якщо ви:

• маєте сімейну схильність до алергії на пил або інших алергій

• часто контактуєте з великою кількістю пилу й пилових кліщів

• є дитиною або молодою дорослою людиною

Діагностика алергії на пилових кліщів

Якщо лікар підозрює, що у вас алергія на пил, він/вона може:

• розпитати про симптоми та контакт із пилом

• уточнити, які умови у вас удома

• оглянути ніс, щоб перевірити, чи слизова набрякла або має блідий, синюшний відтінок

Ось стандартні тести для діагностики алергії на пилових кліщів:

Шкірний прик-тест (skin prick test)

Зазвичай лікар починає саме з цього шкірного тесту, який може показати наявність алергії протягом 20 хвилин. Шкіру злегка проколюють маленькою голкою з екстрактом пилових кліщів. Якщо у вас алергія, на місці уколу з’являться свербіж і почервоніння.

Однак інколи тест може показати алергію навіть тоді, коли її немає. Також лікар може не робити цей тест, якщо у вас є запалення шкіри або ви приймаєте протиалергійні препарати.

Назальний провокаційний тест (nasal provocation test)

Цей тест полягає в тому, що вас навмисно «контактують» з алергеном, щоб подивитися, як реагує організм. Лікар вводить невелику кількість алергену в ніс і перевіряє, чи виникне алергічна реакція. Такий тест можуть призначити, якщо потрібне офіційне підтвердження алергії на пилових кліщів, наприклад для оформлення виплат через інвалідність.

Аналіз крові на IgE (IgE blood test)

Лікар також може призначити аналіз крові на певні антитіла. Його зазвичай роблять, якщо ви не можете пройти шкірний тест або приймаєте певні ліки. У лабораторії до вашого зразка крові додають алергени й оцінюють, скільки антитіл виробляє кров у відповідь.

Цей тест теж може інколи показати алергію, навіть якщо її немає.

Лікування алергії на пилових кліщів

Безрецептурні або рецептурні ліки від алергії можуть допомогти контролювати симптоми.

• Антигістамінні зменшують свербіж, чхання та сльозотечу.

• Деконгестанти полегшують закладеність носа.

• Назальні стероїди зменшують набряк у носі, щоб було легше дихати.

• Модифікатори лейкотрієнів блокують певні речовини імунної системи.

Інші варіанти лікування:

• Алерген-специфічна імунотерапія (алергоуколи) — «тренує» імунну систему не реагувати так гостро

• Екстракт алергену (Odactra) під язик — може замінювати уколи

• Промивання носа сольовим розчином — допомагає очищати ніс і пазухи

Поговоріть із лікарем, який варіант підходить вам найкраще.

Профілактика алергії на пилових кліщів

Найкраща стратегія — зменшити контакт із пилом і пиловими кліщами. Щоб позбутися кліщів удома, варто враховувати їхні «улюблені умови». Вони полюбляють температуру близько 21°C і вище та вологість 70%–80%. У холодніших і сухіших умовах вони не виживають.

У США пік алергії на пилових кліщів припадає на липень і серпень — у цей період популяції кліщів зростають через теплу погоду.

Кліщі харчуються відмерлою шкірою людей і тварин. Ви, ймовірно, щодня «залишаєте» на килимі, ліжку й меблях достатньо лусочок шкіри, щоб прогодувати мільйон пилових кліщів.

Щоб прибрати пил і відмерлу шкіру, почніть зі спальні. У матрацах, постільній білизні та м’яких меблях може накопичуватися багато кліщів. Під час прибирання надягайте маску, щоб менше вдихати пил.

Зосередьтеся на спальні

• Надягніть герметичні пластикові чохли від кліщів на подушки, матраци та пружинні основи.

• Обирайте подушки з поліестеровим наповнювачем замість капоку або пір’я.

• Періть постіль у дуже гарячій воді (понад 54°C) раз на тиждень — температура має бути достатньою, щоб убити кліщів.

• Сушіть постіль у гарячій сушарці.

• Якщо спальня в підвалі з бетонною підлогою, за можливості перенесіть її вище: бетон часто зберігає вологу й створює середовище, яке люблять кліщі.

Регулярно прибирайте в домі

• Часто мийте тверду підлогу вологою шваброю або ганчіркою.

• Пилососьте килими 1–2 рази на тиждень. Використовуйте пилосос із HEPA-фільтром.

• Не забувайте прибирати під і за диваном та холодильником, а також між побутовою технікою.

• Подумайте про заміну килимового покриття «від стіни до стіни» на паркет або вініл.

• Періть невеликі килимки в гарячій воді.

• Пилососьте м’які меблі (наприклад дивани). Якщо у вас алергія на пил, краще підходять меблі з дерева, шкіри, штукатурки або металу.

• Замініть штори на рулонні. Якщо штори потрібні — періть їх у гарячій воді щосезону.

• Витирайте пил вологою ганчіркою, щоб не «розганяти» частинки в повітрі.

• Позбудьтеся м’яких іграшок та інших «пилозбирачів». Якщо дитина не може розлучитися з іграшкою — виперіть її або покладіть у морозилку на 48 годин, щоб убити кліщів.

• Зменшуйте захаращеність — так легше прибирати.

Тримайте повітря чистим і сухим

• Використовуйте кондиціонер або осушувач, щоб знизити вологість.

• Поставте HEPA-фільтр із рейтингом MERV 11–13 у систему опалення/кондиціонування. Рейтинг вказаний на упаковці. Міняйте фільтр кожні 3 місяці.

• Накрийте внутрішні вентиляційні решітки марлею — вона може затримувати пил і алергени.

• Підтримуйте вологість у домі в межах 40%–50%. Вимірюйте її гігрометром (продається в господарських магазинах).

Захистіть себе

• Якщо можливо, попросіть людину без алергії на кліщів прибирати вашу кімнату.

• Якщо це неможливо — вдягайте фільтрувальну або HEPA-маску під час витирання пилу чи прибирання пилососом (такі маски можна купити в аптеках та інтернет-магазинах).

• Після прибирання не заходьте в кімнату деякий час, щоб не вдихати пил, який піднявся.

Ускладнення алергії на пилових кліщів

Якщо ви постійно контактуєте з пиловими кліщами й не вживаєте заходів, з часом можуть розвинутися:

• синусит

• астма та напади астми

• екзема

• підвищена чутливість до подразників (цигарковий дим, забруднене повітря, сухе повітря)

Висновки

Алергія на пилових кліщів — поширений тип алергії, який виникає при контакті з крихітними істотами, що живуть у домашньому пилу. Вона викликає симптоми, схожі на алергію на пилок: свербіж очей, носа, горла, рота або шкіри. Також вона може провокувати або посилювати симптоми астми. Безрецептурні чи рецептурні препарати (антигістамінні, алергоуколи тощо) допомагають контролювати симптоми. Також важливо зменшувати контакт із пилом і кліщами, адже тривалий контакт може спричиняти додаткові проблеми зі здоров’ям.

Поширені запитання

Чи може пил зробити людину хворою?

Так, пил може погіршувати самопочуття. У ньому можуть бути алергени, як-от лупа тварин, пліснява, пилок і пилові кліщі — вони можуть викликати симптоми, якщо ви їх вдихаєте або торкаєтеся, і у вас є алергія.

Як зрозуміти, що у вас вдома є пилові кліщі?

Якщо у вас або когось поруч часто проявляються алергічні симптоми саме у вашому просторі, у домі можуть бути пилові кліщі.

Чи можна мати алергію на «пил у повітрі»?

Так, можна мати алергію на частинки в повітрі, наприклад на лупу тварин і пилових кліщів.

Що вбиває пилових кліщів одразу?

Прання постільної білизни в гарячій воді температурою не нижче 54°C може вбивати пилових кліщів. Також можна заморожувати речі зі спальні, які неможливо випрати, на 24 години, щоб убити кліщів.