У дитинстві я завжди дивувався, чому моя бабуся клала чайну ложку звичайної кориці до ранкової кави замість цукру. З того часу, як я дізналася, як це корисно для здоров’я та життєвої сили, я роблю це протягом багатьох років. Тому раджу всім спробувати!
Люди часто не усвідомлюють, що раніше зовсім не було ліків, і наші предки повинні були допомогти собі природними методами. Кориця не тільки приємно пахне, але ще й дуже смачна. Її споживання також приносить багато користі для здоров’я.
Простіше кажучи, це така панацея! Кориця містить білок, вуглеводи, клітковину, кальцій, залізо, жир, магній, фосфор, марганець, калій, цинк, мідь, селен, кислоти омега -3, кислоти омега -6, а також вітаміни А, В, С, Е, К та багато інших корисних речовин.
Найпростіший та найпопулярніший спосіб насолодитися — насипати менше чайної ложки кориці до своєї ранкової кави!
Швидке скорочення запасів жиру
Кофеїн з корицею — чудові борці з жировими запасами. Вони стимулюють обмін речовин, підтримують належний процес травлення та розщеплюють жирові запаси. Давні люди знали цей метод схуднення багато років тому.
Кориця та кава допомагають при слабкості, тривозі та пригніченому настрої
Ми час від часу переживаємо ці стани в кожному з нас. Поєднання кави та кориці може допомогти розслабитися, зняти стрес та напругу. Люди похилого віку також знають це як засіб поліпшення пам’яті та уваги.
Зміцнює імунітет
Взимку ми особливо сприйнятливі до різних видів вірусних та бактеріальних захворювань. Кориця зміцнює імунітет і тим самим покращує здатність організму захищатися від хвороб, викликаних осінньою погодою.
Забезпечить енергією
Кава також є стимулятором, але разом з корицею вона додасть вам ще більше енергії.
Профілактика проти випадання волосся
Змішайте 1 столову ложку теплої оливкової олії зі столовою ложкою меду, столовою ложкою меленої кави та чайною ложкою кориці. Нанесіть цю суміш на коріння волосся та залиште на кілька хвилин. Поєднання інгредієнтів стимулює ріст волосяних фолікулів та зміцнює кореневу структуру.
Допомога при інфекціях сечового міхура
У заварену каву додайте 2 столові ложки меду та 1 чайну ложку меленої кориці. Розмішайте суміш в 1 склянці теплої води та випийте. Це лікування допомагає при інфекціях сечового міхура.
Що може зробити щіпка кориці щодня?
– може значно знизити рівень цукру та холестерину в крові у людей з діабетом 2 типу
– допомагає контролювати різке підвищення та зниження цукру в крові, що може зменшити тягу до солодкого
– допомагає схуднути
– також допомагає покращити дію антиоксидантів з інших продуктів, які допомагають організму захищатися і зміцнюють імунну систему
– стимулює кровообіг
– зменшує жорсткість м’язів та суглобів
– покращує травлення
– стимулює роботу мозку
– Тривале вживання кориці може блокувати процеси в мозку, що призводять до хвороби Альцгеймера.
Можете перед застосуванням порадитись з лікарем.
