Ці домашні рецепти від болю в колінах миттєвого позбавлять від неприємних симптомів захворювання. Сила народної медицини дає відмінний результат. Якщо суглоби в колінах та чашечки турбують болем, то до лікування треба приступити негайно. У цьому допоможуть прості домашні засоби.
Оцет з яблук допоможе вгамувати біль в суглобах, полегшить рухи та виводить токсини, які роками осідали в суглобах.
Інгредієнти
- очищена вода – 1 склянка
- яблучний оцет – 1 чайна ложка
Всі компоненти змішати й вживати цей еліксир один раз на добу.
Оцет з яблук з теплою водою
Інгредієнти
- тепла вода (наповнити ванну)
- яблучний оцет – 2 склянки
Налийте яблучний оцет у ванну, наповнену теплою водою, і занурте коліна на тридцять хвилин. Повторіть процедуру один раз в день, протягом 3-5 днів поспіль.
Яблучний оцет і оливкова олія
Інгредієнти
- яблучний оцет – 1 чайна ложка
- оливкова олія – 1 чайна ложка
Змішайте інгредієнти та нанесіть суміш на уражену ділянку. Залиште її на 30 хвилин, потім змийте теплою водою. Застосовуйте 1-2 рази на добу.
Куркума й імбир
Куркумін, активне з’єднання в куркумі, воно діє як сильний протизапальний препарат, що знімає як внутрішній, так і зовнішній біль в коліні.
Інгредієнти
- очищена вода – 1 склянка
- нарізаний корінь імбиру – 1 чайна ложка
- порошок куркуми – 1/2 чайної ложки
- натуральний мед (за бажанням) – 1 чайна ложка
З’єднати всі компоненти (крім меду) і прокип’ятити протягом 5-7 хвилин. Дайте йому охолонути протягом декількох хвилин, процідіть рідину, додайте мед і відразу ж випийте її. Рекомендується вживати два рази в день.
Куркума і молоко
Інгредієнти
- порошок куркуми – 1 чайна ложка
- молоко (мигдальне або кунжутне) – 1 склянка
- натуральний мед – 2 чайні ложки
Додайте куркуму в молоко і нагрівайте його до кипіння. Дайте йому охолонути протягом декількох хвилин, додайте мед і відразу ж випийте. Рекомендується вживати 1 раз в день 3-4 рази в тиждень.
Каєнський перець з оливковою олією
Капсаїцин, активний інгредієнт каєнського перцю, знімає біль і зменшує набряклість, створюючи відчуття потепління в ураженій області.
Інгредієнти
- порошок каєнського перцю – 1 чайна ложка
- оливкова олія – 1⁄2 склянки
Змішайте інгредієнти до однорідного стану. Наносити на уражену ділянку два рази в день на 30-40 хвилин, потім змити й утеплити коліна.
Каєнський перець з яблучним оцтом
Інгредієнти
- порошок каєнського перцю – 1 столова ложка
- яблучний оцет – 1 чашка
Змішайте інгредієнти та додайте суміш у ванну, наповнену теплою водою. Помістіть коліна в ванну на двадцять хвилин.
Імбирний чай
Інгредієнти
- очищена вода – 1 склянка
- рублений імбир – 1⁄2 чайної ложки
- лимонний сік – 2 чайні ложки
- натуральний мед – 2 чайні ложки
Змішайте інгредієнти (крім меду) і кип’ятіть протягом 3-5 хвилин. Процідіть рідину, додайте мед і випийте чай, доки він ще теплий.
Імбирне масло
Інгредієнти
- оливкова олія – 1 столова ложка
- порошок імбиру – 1 чайна ложка
Змішайте інгредієнти, дайте настоятися 10-20 хвилин. Нанесіть масло на коліна і залиште його приблизно на тридцять хвилин перед тим, як промити його.
Домашні рецепти від болю в колінах — це сила народної медицини, яка допоможе полегшити ваш рух. Будьте здорові!
