Домашній сироп від кашлю з простих інгредієнтів. Це відмінний помічник від простуди!

5029

Це дійсно ефективний засіб від кашлю і для розрідження слизу в легенях. Його можна використовувати як дітям, так і дорослим.

фото sportizdorovie.ru

Головний інгредієнт — морква. Вона багата на антиоксиданти, які захищають клітини від пошкоджень.

Користь моркви

фото 10sotok.com.ua
  • Зміцнює імунну систему, серце і судинну систему
  • Знижує холестерин
  • Насичує вітамінами
  • Джерело кальцію
  • Допомагає травленню
  • Очищає кров

Рецепт сиропу

  • 0,5 кг моркви
  • 3-4 ст. л. меду
  • вода

Приготування

Моркву нарізати невеликими шматочками, залити водою і варити до м’якості.

фото povarenok.ru

Потім відокремити моркву від води. Відвар не виливати! Моркву розім’яти виделкою.

фото rutxt.ru

У морквяний відвар додати мед і добре перемішати. Тепер додаємо морквяну кашу. Сироп готовий! Зберігайте його у прохолодному місці.

Як користуватися:

фото syl.ru

Пийте по 3-4 столових ложки сиропу на день.

Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обов’язково обговоріть їх зі своїм лікарем.


Джерело

Літературний переклад — Маруся Фріман

Поділіться коментарем