Це дійсно ефективний засіб від кашлю і для розрідження слизу в легенях. Його можна використовувати як дітям, так і дорослим.
Головний інгредієнт – морква. Вона багата на антиоксиданти, які захищають клітини від пошкоджень.
Користь моркви
- Зміцнює імунну систему, серце і судинну систему
- Знижує холестерин
- Насичує вітамінами
- Джерело кальцію
- Допомагає травленню
- Очищає кров
Рецепт сиропу
- 0,5 кг моркви
- 3-4 ст. л. меду
- вода
Приготування
Моркву нарізати невеликими шматочками, залити водою і варити до м’якості.
Потім відокремити моркву від води. Відвар не виливати! Моркву розім’яти виделкою.
У морквяний відвар додати мед і добре перемішати. Тепер додаємо морквяну кашу. Сироп готовий! Зберігайте його у прохолодному місці.
Як користуватися:
Пийте по 3-4 столових ложки сиропу на день.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обов’язково обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
Поділіться коментарем
