Ви вже встигли промочити ноги, замерзнути і застудитися? Нічого не поробиш: осінній період – час захворювань, якій потрібно зустрічати у всеозброєнні. Ми вибрали 5 народних рецептів проти болю в горлі і застуди.
Основний інгредієнт цих засобів – звичайний чорнослив! Прихильники натуральної медицини запевняють, що саме він допомагає швидко і ефективно перемогти хвороби.
Рецепт 1
Змішайте 5 столових ложок подрібненого чорносливу, 1 столову ложку плодів шипшини і 1 столову ложку чорної смородини. Залийте ягоди 400 мл окропу. Дайте їм настоятися 3 години. Потім потрібно процідити настій і додати до нього 2 чайні ложки меду.
Препарат приймають по 100 мл 2 рази на день за 1 годину до їжі протягом 14 днів.
Рецепт 2
Змішайте 1 столову ложку подрібнених слив і 1 столову ложку тертої моркви. Залийте їх склянкою води, доведіть до кипіння і варити 5 хвилин. Після, відвар потрібно процідити, додати чайну ложку меду і долити кип’яченою водою до початкового об’єму.
Полоскати горло отриманим засобом кожні дві години протягом 5 днів.
Рецепт 3
1 столову ложку подрібнених слив залити 2 склянками окропу, настоювати 30 хвилин.
Полоскати горло кожні 2 години протягом 5 днів. Також цей засіб потрібно приймати всередину по 1 столовій ложці 3 рази на день за 1 годину до їжі.
Рецепт 4
30 г чорносливу подрібнити, покласти у скляну банку, додати 1 столову ложку яблучного оцту, витримати 1 годину. Отриману рідину процідити і розвести кип’яченою водою у співвідношенні 1:1.
Отриманим розчином полоскати горло кожні 2-2,5 години. Засіб особливо ефективний при ангіні.
Рецепт 5
300 г чорносливу промити, дрібно нарізати, залити 1 л води і варити 1 годину. Відвар процідити і полоскати ним горло 3-4 рази на день.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
