У кожній родині Індії є такий звичай — жувати після кожного вживання їжі насіння фенхелю. Це робиться не тільки для того, щоб освіжити дихання, а ще й тому, що насіння фенхелю — ліки в дар від природи. Про це свідчать народні рецепти, що дісталися нам від предків.
Навряд чи в індуси певно знали, що в насінні цієї трави міститься велика кількість таких мінералів, як мідь, калій, залізо, кальцій, марганець, селен, цинк і магній. Швидше за все було знання, яке передавалося поколіннями — це насіння благословенні Всевишнім. Хочеш бути здоровим — не забувай приймати те, що Всевишній подарував своїм дітям.
Що ж здатні подарувати насіння цієї чарівної рослини нам, простим людям?
Йде зайва рідина з організму
Насіння фенхелю мають чудові сечогінні властивості, внаслідок яких усувається затримка рідини в організмі і йдуть набряки. Прибравши зайву воду з організму можна скинути зайву вагу.
Поліпшується травлення і підвищується швидкість метаболізму
Вчені виявили, що комбінація насіння фенхелю, чорного кмину й анісу допомагають нормалізувати рівень цукру в крові.
Допомагає регулювати кров’яний тиск
Дослідження показало, що жування насіння фенхелю допомагає збільшити вміст нітриту в слині, що надає йому можливість зберегти контроль над рівнем артеріального тиску.
Так що індуси виявилися праві — жувати насіння фенхелю після кожного вживання їжі корисно. Це сприяє регуляції кров’яного тиску.
Потужний засіб від розладу шлунка, запору і здуття живота
Про це знає кожна матуся. Якщо у немовляти здувся животик та воно плаче — потрібно дати йому відвар з насіння фенхелю. Животик перестане боліти та малюк заспокоїться.
Захищає від анемії
Насіння настільки багаті залізом і іншими мінералами, що не залишать анемії найменшого шансу.
Усуне неприємний запах з рота
Наявність ефірної олії начисто усувають неприємний запах і освіжають подих. Крім того, при жуванні виробляється кількість слини, яка змиває залишки їжі.
Знижує ризик розвитку раку
Фенхель — дуже багате джерело марганцю. Цей мінерал використовується вашим тілом для виробництва потужного антиоксидантного ферменту. Людина, що регулярно вживає насіння фенхелю, знижує ризик раку в кілька разів.
Як бачите, недарма Всевишній послав на цю землю, таку корисну рослину, як фенхель. Оскільки, насіння фенхелю — ліки в дар від природи. Читайте народні рецепти, регулярно вживайте корисні дари та ніколи не хворійте. Але не забувайте про шкоду від самолікування. І будь-які проблеми зі здоров’ям, обговорюйте зі своїм лікарем.
