Як тільки відчули перші симптоми нездужання, згадайте про потужні народні засоби від вірусів, кашлю та бронхіту. Бо підчепити вірус можна будь-де — у громадському транспорті, магазині, на прогулянці й т. д. Інколи здається, що ця зараза чатує на тебе щохвилини. Та, навіть, якщо їй вдалося “напасти” на вас, з нею можна справитися й без медикаментів. А ще в домашніх умовах можна подолати її наслідки — бронхіт та кашель.
У деяких родинах перевірені народні рецепти передаються від покоління до покоління. Але, якщо у вас немає такого “спадку”, то можете скористатися порадами, які ми систематизували в список.
Проти застуди та кашлю
Застуда з’являється так само зненацька, як і грім серед ясного неба. І все тому, що людина просто не помічає, як його підхвалила. Та збити з ніг ця хвороба може на кілька днів. Як полегшити симптоми та повернутися до свого звичного ритму життя?
- Пити багато теплої води та різних напоїв
Мається на увазі трав’яні чаї. Для хворого горла — ще додати меду, лимону та імбиру. Для загального поліпшення здоров’я — настої з малини, чорниці, журавлини та смородини.
- Інгаляції
Через кашель та нежить слиз виділяється понаднормово, закупорюючи носовий прохід та шляхи дихання. Аби “розблокувати” наші органи, можна використовувати водні інгаляції. Закип’ятити воду, перелити в іншу миску, накритися повністю рушником. Й схилившись над гарячою водою, вдихати пар. У кип’ячену воду можна додавати ефірні олії, сіль чи соду.
- Лікувальні напої
Можна приготувати чарівний чай – 1 ч. л подрібненого кореня імбиру та фенхелю, 1⁄4 ч. л чорного перцю залити півлітрою окропу. Як вихолоне, додати мед й пити протягом дня. Для хворого горла — полоскання з теплою водою та морською сіллю.
Проти грипу
Важливо правильно харчуватися. Тому треба їсти суп з курки або з овочів по 200 мл тричі вдень.
- Володіючи противірусними та антигрибковими властивостями, в пригоді стане часник. Подрібнений часник, журавлина та мед взяти в пропорціях 1: 2: 3. Приймати по 1 ч. л до 5 разів на добу.
- А ще допоможе — яблучний оцет. Кілька разів на день можна вживати таку мікстуру — на склянку води одна столова ложка оцту.
- А, наприклад, сироп з бузини пити по 2 ст. л 3-4 рази на день.
Проти вірусного чи бактеріального бронхіту
- Додати в раціон мигдаль, який містить багато поживних речовин, вітамінів та мінералів.
- Перевірена цибуля з медом. Нарізати овоч та залити його медом на всю ніч. Сік, що з’явиться на ранок, вживати по ложці через рівні проміжки часу.
- Каєнський перець полегшить дихання, якщо збільшити його пропорції у ваших стравах.
- Всім давно відомий чебрець. З ним заварювати чай та пити хоча б тричі в день.
Потужні народні засоби від вірусів, кашлю та бронхіту допоможуть подолати ці хвороби вдома, без медикаментів та шкідливої хімії. Та пам’ятайте, що таке лікування має проводитися під наглядом вашого сімейного лікаря. Будьте здорові!
