Товстий кишечник відіграє важливу роль в нашому організмі. Він підтримує водний баланс в організмі та регулює імунну систему. Основна його функція – виводити токсичні відходи з організму.
Тому, якщо товста кишка не виконує своїх функцій, залишки їжі залишаються в організмі, що призводить до більш серйозних проблем зі здоров’ям.
Зазвичай їжа засвоюється протягом 24 годин, але деякі продукти, що не містять клітковини та ферментів, можуть залишатися в нашому організмі до 70 годин. Це призводить до великого накопичення токсинів.
Професор Арнольд Ерет, творець дієти, заснованої виключно на споживанні фруктів, провів дуже цікаве дослідження.
За словами професора: “людина середнього розміру має близько 4-5 кілограмів накопиченого калу, який постійно отруює кров, тобто весь організм”.
Запор – це перша ознака того, що в організмі багато накопичених відходів.
Симптоми:
- слабка імунна система;
- проблемна шкіра;
- інфекції сечовивідних шляхів або вагінальні інфекції;
- забуття;
- перепади настрою;
- постійна втома;
- денна сонливість.
Крім того, симптоми інтоксикації включають біль у животі, здуття живота, діарею, здуття живота та/або закріп.
Ми пропонуємо чудову програму детоксикації, яка триває 15 днів.
Рекомендується використовувати цю суміш два-три рази на день натщесерце замість сніданку.
Склад:
- 100 мл води або кокосової води (другий варіант ідеально підходить);
- 200 мл натурального йогурту або кефіру (без цукру та без підсолоджувачів);
- 2 чайні ложки свіжомеленого лляного насіння;
- 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку;
- щіпка порошку кориці.
Змішайте всі інгредієнти. Пийте повільно.
Ще однією дуже вдалою формою детоксикації є поєднання ефірної олії м’яти перцевої з лимонним соком.
Ефірна олія м’яти перцевої також дуже корисна для очищення кишечника, оскільки містить легко засвоювані поживні речовини.
Склад:
- 3 краплі ефірної олії м’яти;
- 200 мл води;
- 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку;
- у склянку теплої води додайте краплю лимонного соку та ефірної олії перцю.
Рекомендується використовувати цей домашній засіб один-два рази протягом 14 днів, і після цього ви побачите неймовірні результати.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
