Природа дає нам найсильніші ліки. Вони використовувалися сотні років, але сьогодні багато з них забуті. Тому що у наших аптечках є зручне і швидке рішення у формі вітамінів, харчових добавок або пігулок.
Але, правда у тому, що ніщо не може зрівнятися з силою природних засобів. І ви можете перевірити це вже сьогодні. Крім цього, ці продукти не мають негативного впливу й побічних ефектів.
Чебрець – пеніцилін для бідних
Він не тільки чудово пахне, але і володіє сильними антибактеріальними властивостями. Стародавні єгиптяни використовували його ефірну олію для бальзамування мумій. У арабських країнах, з нього готують відвар, змішаний з оливковою олією, який використовується для очищення ран.
Чебрець вважається одним з найсильніших природних антибіотиків.. Він знищує грибки, бактерії, а також кишкових паразитів. На думку деяких дослідників, Helicobacter pylori також можна знищити за допомогою чебрецю.
Як його використовувати
Додайте 2 чайні ложки сушеного чебрецю у 200 мл окропу і залиште настоюватися на 5 хвилин. Напій пити теплим.
- Також цей чай можна використовувати для полоскання горла при запаленні верхніх дихальних шляхів.
- З цього чаю можна робити компреси на запалені рани.
Увага! Не перевищуйте дозування.
Обліпиха – джерело вітамінів А, D, Е, К і Р
При зовнішньому застосуванні, обліпиха має антибактеріальну та протизапальну дію. Завдяки вмісту в ній активних інгредієнтів, вона має антиоксидантні властивості та підтримує природний імунітет організму.
Ви можете використовувати обліпиху, наприклад, проти таких вірусах, як грип або застуда. Якщо ви страждаєте від хронічного кашлю, спробуйте робити компреси з олією обліпихи на область грудей.
Імбир
Цей корінь працює проти інфекцій верхніх дихальних шляхів. Він усуває мікроби та має надзвичайно сильний вплив на травну систему, гармонізуючі її діяльність.
Використання
- Ви можете регулярно додавати шматочок імбиру у домашні смузі.
- Також можна змішати імбир з улюбленим супом. Але найпопулярніший спосіб – це імбирний чай з медом.
Коли приймати імбир?
- Профілактично – у період підвищеної захворюваності на грип та застуду
- Якщо ви відчуваєте втому й виснаження
- На початку хвороби
- Навіть під час хвороби, але не покладайтеся лише на природне лікування. Якщо ви погано себе почуваєте, то повинні проконсультуватися з лікарем
- Під час одужання
- При застуді
Мед
Мед – один з найкращих натуральних антибіотиків. Це універсальний помічник у боротьбі з бактеріями. Він успішно бореться з ангіною, кашлем та бронхітом. Мед, нанесений на шкіру, сприяє загоєнню ран та рубців.
Медове обгортання та ліки проти кашлю
Нам потрібні мед, борошно (або картопляний крохмаль) та рослинна олія. Змішайте борошно з невеликою кількістю меду і додайте у суміш рослинну олію. Коли суміш стане однорідною, знов додайте борошно. Ви повинні отримати масу, схожу на мазь, яку ми потім застосуємо для обгортання.
Тепер залишилося тільки одне – зробити утеплений компрес на область бронхів (над серцем).
Не залишайте компрес дітям більше ніж на 2-3 годин. У дорослих, він може працювати всю ніч. Медове обгортання можна застосовувати дітям з шести місяців, але під суворим контролем лікаря.
Мед проти перевтоми
Крім підвищення імунітету, мед також допомагає боротися із запаленням, бактеріями та вірусами. І у нього є ще бонуси: він допомагає проти втоми, очищає кровоносні судини та покращує загальний стан здоров’я.
Потрібно:
- 5 столових ложок меду
- 5 лимонів
- 20 зубчиків часнику
- 1 шматочок свіжого імбиру (близько 5 см)
Рецепт
Очистіть лимони, імбир і часник, поріжте їх на маленькі кубики та змішайте з медом. Зберігати ці ліки можна у холодильнику в скляній банці.
Часник – батіг для вірусів
Побалуйте себе часником у період підвищеної захворюваності на грип. Часник є природним антибіотиком і противірусним засобом. Навіть звичайний часниковий соус грає роль сильної профілактики проти хвороб.
Часникове молоко проти грипу
Нам потрібно:
- 500 мл молока
- 10 зубчиків часнику (очищених і подрібнених)
- 2 або 3 чайні ложки коричневого цукру
- 250 мл води
Рецепт
Наливаємо воду і молоко у каструлю. Додаємо часник і варимо суміш на слабкому вогні. Зачекайте, поки суміш не закипить. Не припиняйте помішувати, поки суміш не випарується наполовину. Вимкніть вогонь і додайте цукор. Приготований таким чином напій, готовий до вживання.
Часниковий еліксир для зміцнення імунітету
Нам потрібно:
- 8 зубчиків часнику
- корінь імбиру 4-5 см
- 5 л води
- 2 лимони
Рецепт
Вимийте лимон, очистіть імбир та часник. Імбир, часник і лимон потрібно подрібнити у блендері. Потім треба додати воду і довести суміш до кипіння. Вживати еліксир потрібно кожного дня за дві години до першого приймання їжі, протягом місяця.
Лук проти кашлю
Лук діє аналогічно часнику, але, він унікальний тим, що разжижає слиз і допомагає при гаймориті. При перших ознаках хвороби негайно з’їжте сиру цибулину. Крім цього, розріжте кілька цибулин та розкладіть їх по всьому будинку. Таким чином, цибуля очистить ваше житло від бактерій.
Карамельний чай проти кашлю
Нам потрібно:
- цукор
- цибуля
- вода
- імбир
Рецепт
Цей чай можна робити “на око”, без певної кількості інгредієнтів. Для початку потрібно зробити карамель з 6 столових ложок цукру. Потім додати приблизно літр гарячої води. Коли карамель розчиниться, додати нарізану цибулю – не менш ½ головки. Отриманий “компот” потрібно варити ще 15 хвилин на повільному вогні, а потім процідити.
Хрон – найкращі ліки проти інфекції
Хрон може ефективно усунути інфекцію в організмі і є відмінним доповненням до лікування усіх простудних захворювань. Під час грипу він пригнічує зріст бактерій та вірусів та зігріває організм.
Перевірений народний рецепт у сезон грипу – приймати по 1 чайній ложці свіжого, тертого хрону кожного дня.
Ліки проти вірусів
Нам потрібно:
- 250 г хрону
- 200 мл меду
- сік 1 лимона
- 3 см імбиру
Рецепт
Потрібно очистити хрін та імбир й натерти їх на дрібній терці. Потім, їх потрібно залити склянкою кип’яченої, але не гарячої води. Все ретельно перемішати, накрити кришкою та залишити на півгодини при кімнатній температурі. Після цього, настій потрібно процідити та змішати з медом і лимонним соком.
Цей матеріал несе інформаційний характер. Обов’язково отримайте консультацію лікаря.
Літературний переклад – Маруся Фріман
