Якщо тобі не хочеться смажити кабачки, а інші рецепти здаються дуже складними, не переймайся, вихід є! Спробуй приготувати хрусткі кабачкові палички з сиром в духовці. Ніяких сковорідок і довгого стояння біля плити! Смачно і в гарячому, і в холодному вигляді.
Соковиті, духмяні брусочки з хрусткою скоринкою знахідка для тих, хто сидить на дієті . А за смаком – краще смажених.
Кабачки зі спеціями в духовці
Складові
- 3-4 молодих кабачка
- 1 ч. л. паприки
- 3 зубчики часнику
- 1 ч. л. солі
- 1 ч. л. рослинного масла
- 50 г твердого сиру
Приготування
#1 Кабачки наріж брусочками довжиною 5 см, посолити, додати рослинне масло.
#2 В окремому посуді змішай рослинну олію, спеції, тертий сир і рубаний часник. Вмочи кабачки в цю паніровці і виклади на деко або решітку духовки.
#3 Випікати кабачки в духовці, розігрітій до 200 градусів, 15-20 хвилин.
#4 Подавай закуску гарячої з соусом із сметани або йогурту. Смачного!
Ця корисна низькокалорійна закуска готується до смішного просто і надзвичайно швидко: нарізаnb, обваляти, запекти – і готово! Смачного!
