На зараження респіраторною інфекцією наш організм реагує виділенням слизу в носоглотці і такими неприємними симптомами, як закладеність носа, сльозогінність, набряки і головний біль.
Але є засіб, який здатний придушити хворобу на самому початку. Приготувати його потрібно при появі перших ознак застуди, щоб допомогти організму швидко перемогти інфекцію.
Чим лікувати закладеність носа
Цей потужний напій має противірусний ефект. Він ідеально підходить для боротьби із застудою, грипом, синуситом, позбавляє від закладеності носа. Його дія спрямована на зміцнення імунної системи та боротьбу з інфекцією.
Інгредієнти:
- 1 цибулина середнього розміру
- 2 склянки води
- сік 1 лимона
- 2 ст. л. меду
Приготування і застосування
1. Потрібно нарізати цибулю не дуже товстими кільцями, залити водою і варити на помірному вогні протягом 15 хвилин.
2. Зняти з вогню, дати настоятися 5 хвилин і процідити. Коли напій трохи охолоне, додати мед і лимонний сік.
3. Вийде добова норма напою. Приймати засіб невеликими порціями у теплому вигляді протягом дня.
Як вивести слиз
Внаслідок частих застуд в носоглотці накопичується слиз, який призводить до погіршення нюху і слуху.
Спробуйте щодня промивати ніс фізіологічним розчином: ця процедура стимулює відходження слизу та є профілактикою грипу та застуди.
Також корисно проводити спеціальний масаж: він дає хороші результати, особливо в комплексі з іншими процедурами. У відеоролику, представленому нижче, показана процедура масажу для усунення закладеності носа і виведення слизу.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
