Цьому рецепту дійсно понад 6000 років. Про цей лікувальний засіб згадується ще в «Іліаді» Гомера. Це неймовірно смачний засіб, який також має приголомшливі цілющі властивості. А складається він з двох надпотужних лікувальних інгредієнтів.
Засіб багатий на цинк, залізо, клітковину, магній, кальцій, мідь і вітаміни групи B.
У чому користь
Дослідження показало, що комбінація цих натуральних інгредієнтів ефективна в регулюванні вмісту жиру в крові, особливо холестерину ЛПНЩ і ЛПВЩ.
Ця суміш відмінно підходить для усунення аритмії, зниження високого кров’яного тиску, поліпшення циркуляції крові і лімфи. Вона оновлює запас енергії і сил, необхідних при важких фізичних і розумових навантаженнях. А також, під час авітамінозу і хвороб.
Дослідження показують, що регулярне вживання цієї суміші може вирішити проблеми хронічної втоми, занепокоєння і депресії. Також, ця комбінація має істотний, позитивний вплив на нервову систему при регулярному вживанні протягом 3 тижнів.
Склад
- 300 г тахіні (паста з насіння кунжуту)
- 300 мл натурального меду
Купити готову кунжутну пасту можна в магазині. Або приготувати вдома.
Для цього потрібно:
- 1 стакан кунжуту
- 2 столові ложки рослинної олії
Стакан насіння кунжуту подрібнити за допомогою кавомолки. Помістіть кунжутне борошно і олію в блендер і збийте до однорідної маси. Паста готова!
Рецепт
- Змішайте кунжутну пасту і мед в мисці. При перемішуванні можна додати за смаком трохи подрібнених волоських горіхів, мигдалю, фісташок або фундука.
- Суміш треба перекласти до скляної банки з кришкою і зберігати в холодильнику 1-1,5 місяці.
Використовуйте цю суміш помірно – це потужна «бомба» енергії і вітамінів. Дорослим – 2 чайні ложки на день, дітям – тільки одна чайна ложка.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
