Соковитий салат з моркви та сиру – потужний спосіб позбавитися від зайвої ваги

1153

Багато хто з нас намагається знайти вірний шлях до ідеальної фігури, щоб відчувати себе впевненими і красивими. Погодьтеся, нікому не потрібні джинси, які стали на пару розмірів менше. Так нехай тане жир!

У боротьбі із зайвою вагою на допомогу приходить старий добрий рецепт: салат з моркви та сиру. Це перевірений спосіб, щоб смачно і ефективно скинути кілька кіло. Отже, запасайтеся інгредієнтами. Таку вечерю потрібно їсти як мінімум тиждень.

фото zinoti.lt

Тобі знадобиться:

  • Морква 150 г
  • Сир 150 г
  • Зелень 20 г
  • Зелена цибуля – за смаком
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • Сіль за смаком

Рецепт

Очистить моркву і натріть її якомога тонше.

фото zinoti.lt

Викладіть сир у салатник і розімніть його виделкою, щоб видалити грудочки. Змішайте сир з морквою, додайте подрібнену зелень, цибулю, оливкову олію, сіль і спеції за смаком.

фото zinoti.lt

Цей чудовий салат можна заправити натуральним йогуртом. Замість оливкової олії можна також використовувати лляну, кунжутну або горіхову олію. 

Насолоджуйтеся цією легкою і апетитною вечерею і пам’ятайте, що навіть дієтичне харчування має приносити задоволення!


Джерело

Літературний переклад – Маруся Фріман

Поділіться коментарем