Все що потрібно — є в холодильнику
Кожного року настає пора, коли імунітет стає слабшим та приходить час простудних захворювань. Буває, що нежить супроводжує нас також день у день, і немає часу, коли ми виходимо з дому без пачки серветок.
Соплі не дуже складно видалити за допомогою сиропів або ліків, але існують додаткові способи. За допомогою. них можна полегшити симптоми та позбутися від нежитів. Існують деякі засобі, які ви можете зробити вдома.
Ось 3 рецепти, як позбутися нежиті!
Сік селери, огірка, м’яти та імбиру
Цей рецепт, що люб’язно запропонував Juice Therapy, є потужним протизастійним засобом.
Селера та огірок — це природні протизапальні засоби, які також допомагають зволожувати наш організм.
М’ята перцева не тільки покращує смак цього соку, але також допомагає очистити слиз. Імбир відомий як потужний протизастійний засіб.
Імбирний чай з медом, яблучним оцтом та кокосовою олією
Наріжте імбир і покладіть його до невеличкої каструлі, наповненої водою.
Закип’ятіть воду.
Коли вона закипить, зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і залиште десь на чверть часу.
Коли настій охолоне, перелийте його в місткість і поставте до холодильника.
Коли ви відчуєте нежить, нагрійте половину склянки імбирної води.
Потім додайте до неї столову ложку меду, столову ложку яблучного оцту та столову ложку кокосової олії.
Кеті Геррданн стверджує, що це%B� рецепт допоможе прибрати слиз із грудей за дві години.
Сік редьки
За даними Raw Edibles, редис дуже добре виводить нежить з організму. Рецепт легкий і напрочуд швидкодіючий.
Потрібно взяти:
- 2 пучки редиски;
- 2 яблука;
- 6 стеблів селери;
- Корень імбиру;
- 1 лимон.
Все це порізати, змішати та видавити сік.
Пити по склянці цієї суміші щодня протягом тижня.
