Трюк, яким користуються футболісти! Швидко прибере запалення, біль та набряк у суглобах!

262

Болі в суглобах, викликані остеоартритом, подагрою чи ревматизмом, можна усунути природними засобами, такими як компреси з капусти, сиру чи гірчиці.

Сирний компрес знімає запалення та біль

Спортсмени використовують цей компрес протягом усієї своєї активної спортивної кар’єри.

Це надійний спосіб запобігти набряку, болі та запаленню.

 

Сирні компреси готуються швидко, коштують порівняно недорого та чудово знімають біль у суглобах та запалення.

Білок казеїну та молочна кислота пригнічують запалення та знімають біль. Щоб зробити такий компрес, спочатку покладіть марлю на сито та нанесіть на неї трохи сира.

Вміст жиру не має значення. Потім нагрійте сирок та дайте йому стекти, охолодіть до кімнатної температури. Загорніть марлю у два шари та покладіть на уражену ділянку. Накрийте тканиною чи кухонним рушником. Залиште компрес до повного охолодження.

Капустяне листя може полегшити біль, викликаний остеоартритом

Капуста містить флавоноїди та гірчичні глікозиди. Вони мають протизапальну дію та сприяють кровообігу. Компреси з капусти можуть полегшити симптоми, викликані остеоартритом.

Компреси з капусти особливо допомагають полегшити біль у коліні, оскільки їх шкіра надзвичайно тонка і вона швидко вбирає капустяний сік.

Згідно з одним дослідженням, компреси з капусти такі ж ефективні, як і спеціальні мазі чи знеболювальний засіб.

Спочатку обережно відокремте капустяне листя.

Зріжте тверде стебло посередині листа та притисніть листя скляною пляшкою, поки не побачите капустяний сік.

Покладіть капустяне листя вільно на хворий суглоб та закріпіть еластичним бинтом.

Капустяний сік повинен діяти кілька годин, тому краще тримати такий компрес всю ніч.

Мазь від болю з гірчиці

Ви можете зробити мазь від болю в домашніх умовах з гірчичного порошку чи мускатного горіха.

Гірчичний порошок містить олії, які допомагають зняти біль та покращують кровообіг.

Мускатний горіх може полегшити симптоми діабетичної нейропатії.

Щоб приготувати цю цілющу мазь, потрібно змішати гірчичний порошок чи свіжо тертий мускатний горіх з невеликою кількістю розчиненого бджолиного воску чи косметичного вазеліну.

В будь-якому разі, перед застосуванням народного засобу варто порадитись з сімейним лікарем.

Поділіться коментарем