Якщо у вас часто рябить в очах, не варто це ігнорувати. Це може бути ознакою серйозного захворювання, тому краще проконсультуватися з лікарем. Однак також дуже корисно спробувати один натуральний напій.
Він не тільки покращує зір, але також регулює рівень цукру і холестерину в крові і покращує стан кісток. Також цей напій корисний і для серця. Він покращує стан судин і виводить з крові шкідливі речовини.
Компоненти цього напою допомагають вирішити різні проблеми зі здоров’ям
- Лимони мають антиоксидантні і детоксикаційні властивості, допомагають боротися з вільними радикалами, знижують рівень цукру в крові і холестерин.
- Чорнослив – відмінне джерело вітамінів і мінералів, він корисний для травлення і здоров’я очей.
- Морква багата на бета-каротин, який допомагає ефективно покращувати зір.
На 2 склянки напою знадобиться:
- 1 лимон
- 7 штук чорносливу
- 1/2 моркви
- 250 мл води
Як приготувати?
Моркву натерти на дрібній терці та крізь марлю віджати сік. Налийте в каструлю 2 склянки води і додайте чорнослив.
Лимон розрізати навпіл, покласти до каструлі.
Варити кілька хвилин, процідити і вилити у філіжанку. Наприкінці, додати морквяний сік.
Пийте цей напій щодня – найкраще днем або на ніч.
Стаття несе інформаційний характер, перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
