Часто, коли ми хворіємо на грип, кашель, застуду або біль в горлі, ми кидаємося до аптеки й купуємо ліки. Однак є природні альтернативи для полегшення цих недуг. І відмінний помічник – імбирні цукерки, які ви можете приготувати вдома!
Імбир має протизапальні й відхаркувальні властивості. Він також містить гінгерол, який допомагає знищити віруси й бактерії, що вражають дихальну систему.
Крім того, він містить вітамін С, який стимулює вироблення антитіл та зміцнює імунну систему. Імбир також є джерелом ніацину, фосфору і калію – речовин, які допомагають знімати запалення.
Завдяки високому вмісту антиоксидантів, імбир сприяє очищенню й захисту дихальних шляхів, зменшує шкоду, що чинять організму вільні радикали.
Таким чином, цей корінь є прекрасним природним засобом проти симптомів грипу, застуди, кашлю, болю в горлі, астми та бронхіту.
В цьому рецепті також є лимонний сік – додаткове джерело вітаміну С, який стимулює захисну систему організму!
Таким чином, крім боротьби з вірусом, що викликає грип, він полегшує кашель, розріджує виділення й знімає закладеність носогорла.
Імбирні цукерки
Ці цукерки допомагають полегшити симптоми грипу, застуди, кашлю й болю в горлі. Крім того, імбирний льодяник допомагає при нудоті, блювоті, головних болях і болях в животі.
Інгредієнти:
- 250 г цукру
- 40 г свіже молотого імбиру
- 100 мл лимонного соку
- 1 столова ложка вершкового масла.
Процес приготування
1. Додати на пательню цукор, тертий імбир, лимонний сік і добре все перемішати.
2. Потім встановити середній вогонь і довести суміш до кипіння, помішуючи, до отримання карамельної консистенції.
3. Зазвичай це відбувається за десять хвилин після закипання.
4. Потім добре змастити деко вершковим маслом й вилити на нього карамель.
5. Коли карамель трохи застигне – нарізати її на кубики й дати їй повністю захолонути.
При тяжких симптомах хвороби, смоктати три кубики на день або більше, якщо ваш лікар схвалить цю терапію.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад народної медицини, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
