Згідно з китайською системою рефлексології, у наших ніг є природні енергетичні зони, які пов’язані з певними органами тіла. Це означає, що ви можете очистити своє тіло через ноги, позбутися від внутрішніх токсинів і поліпшити загальний стан здоров’я.
Зцілення природними засобами
Один з варіантів – ванна для ніг з яблучним оцтом
Яблучний оцет здавна використовується для зниження ваги тіла, полегшення проблем з травленням, усунення респіраторних захворювань і поліпшення стану шкіри.
Наші стопи щодня піддаються впливу безлічі мікробів, а недолік оксигенації викликає інфекції, грибок, неприємний запах. В результаті, шкіра на стопах стає сухою і грубою.
Яблучний оцет містить біологічно активні сполуки, що вбивають бактерії і мікроби. Отже, це один з найефективніших натуральних засобів для розв’язання багатьох проблем зі здоров’ям.
Він видаляє неприємні запахи, лікує грибкові інфекції, пом’якшує шкіру, покращує її якість і багато іншого. Крім того, це засіб дуже простий і доступний.
Ванна з яблучним оцтом
Все, що вам потрібно зробити, це нагріти воду, вилити її у ванночку і поставити у неї ноги. Додайте склянку яблучного оцту і кілька крапель ефірної олії. Потримайте ноги в цій суміші 30 хвилин. Повторюйте таку процедуру раз на тиждень, і ви помітите її позитивний вплив.
Щоб позбутися від сухої ороговілої шкіри і тріщин на п’ятах, залиште ноги у такій ванні на 45 хвилин. А після – потріть п’яти пемзою.
Іонна ванна для ніг
Ви можете використовувати для детоксикації іонну ванну для ніг. Вам знадобиться тепла вода, щоб відкрити пори, і сіль як протизапальний засіб.
Рецепт
- 1 стакан англійської солі (англійська сіль або сульфат магнію)
- 1 стакан морської солі
- 2 склянки харчової соди
- Ефірні олії – кілька крапель (за бажанням)
Метод
Розчиніть сіль у гарячій воді. Дати охолонути, потім додати ефірну олію. Тримайте ноги у воді 30 хвилин. Майте на увазі, що після процедури ви можете відчути сонливість і слабкість. Але ця ванна очистить ваше тіло і підвищить рівень магнію.
Рецепт ванни з глиною
- бентонітової глини 1/2 склянки
- 1/2 склянки яблучного оцту
- 1/2 склянки англійської солі
- Ефірна олія – кілька крапель (за бажанням)
Метод
Розчиніть сіль у гарячій воді, а потім додайте ефірну олію. Змішайте глину і яблучний оцет з невеликою кількістю води. При замішуванні не використовуйте металеву ложку. Додайте суміш у воду і залиште в ній ноги як мінімум на 20 хвилин. Така ванна виводить токсини з організму і підвищує рівень магнію.
Рецепт кисневої ванни для тіла
- 2 склянки перекису водню
- 1 чайна ложка сушеного імбиру
Метод
Наповніть ванну гарячою водою, додайте імбир і перекис водню. Необхідно полежати у такій ванні півгодини. Ваше тіло заспокоїться, а ванна допоможе позбутися від усіх видів роздратування і алергії.
Ця стаття має інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
