Виводьте токсини з печінки під час сну! Потужний китайський рецепт

21

Згідно з китайською медициною, найкраще печінка працює з 1 до 3 години ранку, коли ми відпочиваємо. Якщо ви почнете пити перед сном спеціальні трав’яні напої, то допоможете своїй печінці відновитися й позбутися від токсинів.

Ознайомтеся з народними рецептами напоїв та виберіть свій улюблений

1. Ромашковий чай

фото images11.popmeh.ru

Крім користі для печінки, цей напій є прекрасним заспокійливим засобом для нервової системи, він покращує якість сну і знімає стрес.

Інгредієнти:

  • 1/2 столової ложки квіток ромашки;
  • 250 мл води

Приготування

1. Доведіть воду до кипіння, потім вимкніть й додайте ромашку.

2. Коли закінчите, дайте напою остигнути протягом 10 хвилин, а потім випийте.

3. Повторюйте процедуру щовечора протягом двох тижнів.

2. Гаряча вода з лимоном

фото kc-dent.com.ua

Лимон має сечогінні й очисні властивості, які допомагають підтримувати здоров’я печінки.

Інгредієнти:

  • 1 лимон
  • 200 мл води

Приготування

1. Нагріти воду (не кип’ятити), потім додати сік одного лимона.

2. Випийте за пів години до сну й повторюйте цю процедуру протягом трьох тижнів.

3. Вівсяний напій

фото hozyain.by

Овес багатий на клітковину, вітаміни й мінерали, які відмінно покращують травлення, здоров’я печінки й кишківника.

Приготований таким чином напій підсилює відчуття гарного самопочуття вночі, сприяючи спокійному і приємному сну.

Інгредієнти:

  • 1 склянка вівса
  • 6 склянок фільтрованої води
  • 1 чайна ложка меленої кориці

Приготування

1. Замочіть овес у воді на 7 годин

2. Потім процідіть

3. Додайте корицю

4. Зберігайте приготовлену суміш в холодильнику

5. Випивати ввечері дві склянки. Першу — за 30 хвилин до вечері, другу — за 30 хвилин до сну.

4. Імбирно-лимонний чай

фото fermilon.ru

Ці два інгредієнти мають дуже сильну дію. Це тому, що вони допомагають прибрати зайвий жир, поліпшити здоров’я й прискорити обмін речовин.

Інгредієнти:

  • 1 шматок імбиру розміром близько 5 см
  • 1 лимон
  • 250 мл води

Приготування

1. У гарячу кип’ячену воду додати імбир і лимонний сік.

2. Дати суміші постояти 10-15 хвилин.

3. Пити не менше трьох разів на тиждень на ніч протягом 30 днів.

Людям з гіпертонією слід уникати цього рецепта через вплив імбиру.

5. М’ятний чай

фото fb.ru

Практично всім відомо, що м’ятний чай має цілий спектр корисних властивостей. В тому числі м’ята незамінна помічниця для печінки.

Інгредієнти:

  • 2 столові ложки листя м’яти
  • 250 мл води

Приготування

1. Закип’ятити воду.

2. Вимкнути вогонь і покласти в окріп листя м’яти.

3. Дати суміші постояти близько десяти хвилин.

4. Коли все буде готово — пити.

Важливо пити цей напій щовечора за пів години до сну. Повторюйте цю процедуру протягом трьох тижнів.

Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.


Джерело

Літературний переклад — Маруся Фріман

Поділіться коментарем