Ви знаєте, у чому причина хропіння? Лікарі стверджують, що одна з основних проблем, яка викликає хропіння – це надлишок слизу. А це значить, якщо зменшити кількість слизу в дихальних шляхах – можна позбутися від хропіння.
Природний метод існує
Якщо причина вашого хропіння дійсно у надлишку слизу, то є простий спосіб його позбутися.
Все, що вам потрібно зробити, це приготувати вдома простий домашній напій і пити його щовечора перед сном. Цей домашній засіб допомагає позбутися від слизу в верхніх дихальних шляхах. Однак перед використанням, варто перевірити, що ви ці продукти, не оброблені шкідливими хімікатами і пестицидами.
Що вам знадобиться?
- ¼ лимон
- 1 середній корінь імбиру
- 2 яблука
- 2 моркви
Як це зробити?
Просто покладіть всі інгредієнти у блендер й подрібніть їх в однорідну масу.
Цей домашній сік з м’якоттю необхідно пити за пару годин до сну
Пам’ятайте, що вживання цього соку – одне з рішень проблеми, яке потрібно обов’язково обговорити з лікарем. Всім відомо, що існує індивідуальна нестерпність деяких продуктів.
Але якщо, ваш організм нормально сприймає інгредієнти з цього рецепта, то можна спробувати позбутися від хропіння. Головне в цьому методі – регулярність. Напій необхідно готувати для себе кожен вечір і вживати свіжим. Він допоможе очистити від слизу верхні дихальні шляхи та поверне спокійний сон для вас і ваших близьких. Спробуйте і будьте здорові!
Літературний переклад – Маруся Фріман
