5 причин, чому корисно спати в шкарпетках. Хороші новини для мерзлячих!

116

Питання про те, чи варто нам ходити в шкарпетках, було темою довгих і гострих дискусій. Попри зустрічні аргументи, виявляється, що це дійсно корисно для нашого здоров’я.

Шкарпетки в ліжку

Суспільство ніби розділене; в той час, як деякі люди вважають це досить приємною звичкою, інші, просто кажучи, вважають це незручністю.

Правда в тому, що жодних негативних наслідків, принаймні для нашого здоров’я, немає. Насправді все навпаки – є певні переваги.

5 причин, чому ми повинні спати в шкарпетках. Хороші новини незалежно від того, наскільки ви ненавидите бути холодними

#1 Безперервний сон

Ви не прокинетеся серед ночі. В результаті вставати вранці набагато легше, оскільки ви не відчуєте бажання полежати.

5 причин, чому ми повинні спати в шкарпетках. Хороші новини незалежно від того, наскільки ви ненавидите бути холодними

# 2 Спите, як дитина

Шкарпетки зігрівають ваші ноги, щоб кровоносні судини збільшувалися. В результаті ви засинатимете швидше (в середньому на 15 хвилин швидше, ніж люди, які сплять босоніж), а ваш сон буде довшим і глибоким. У цьому відношенні шкарпетки працюють майже як гаряча ванна, що розслабляє тіло.

5 причин, чому ми повинні спати в шкарпетках. Хороші новини незалежно від того, наскільки ви ненавидите бути холодними

#3 Зменшення стресу

Коли ви одягаєте м’які шкарпетки, відчуття тепла змушує вас почувати себе добре, а весь стрес і турботи зникають. Ваш мозок отримує повідомлення, що вас абсолютно нічого не турбує. І тому ви швидше засинаєте.

Згідно з традиційною китайською медициною, холодні ноги можуть поглинати енергію решти тіла і порушувати ци (життєву енергію) і кровообіг в нашому тілі.

5 причин, чому ми повинні спати в шкарпетках. Хороші новини незалежно від того, наскільки ви ненавидите бути холодними

#4 Кращий сексуальний досвід

Оскільки шкарпетки покращують кровообіг, вони, ймовірно, підвищать нашу готовність до кохання. Згідно з результатами експерименту, проведеного в Університеті Гронінгена, 80% людей, які займалися любов’ю в шкарпетках, відчували оргазм. Інша група, включаючи тих, хто лягав спати босоніж, повідомила лише про 50% оргазму. Єдине пояснення, яке може прояснити різницю, полягає в тому, що кровообіг (необхідний для гарної сексуальної діяльності) покращується завдяки шкарпеткам.

5 причин, чому ми повинні спати в шкарпетках. Хороші новини незалежно від того, наскільки ви ненавидите бути холодними

#5 Пом’якшення шкіри стоп

Після нанесення крему для ніг з вмістом сечовини буде дуже добре одягти шкарпетки. Шкіра стане більш зволоженою, гладкою і м’якою.

5 причин, чому ми повинні спати в шкарпетках. Хороші новини незалежно від того, наскільки ви ненавидите бути холодними

Виняток

Людям з надмірно пітливими ногами не слід носити шкарпетки в ліжку, оскільки це може посилити симптом. А вологе тепле середовище є ідеальним розсадником мікроорганізмів і грибків.

Ви спите в шкарпетках? Чи це, навпаки, останнє, що ви зробите? Дайте нам знати у коментарях!

Поділіться коментарем