Всі пукають і відригують. Це факт. Проте, мало хто з нас любить обговорювати свої газові вихлопи. І в цьому немає нічого дивного. Погодьтеся, це не та тема, про яку хочеться поговорити по обіді. Однак сьогодні, давайте зробимо виняток. Тому що є речі, які дійсно потрібно знати про свої гази.
А поговоримо ми про ті випадки, коли наші пуки та відрижки сигналізують нам про серйозні проблеми зі здоров’ям.
Гази – потужний інструмент комунікації. І дуже важливо розуміти: про що йде мова?
Іноді ваш пук і відрижка є єдиним сигналом, який у прямому сенсі “каже” про проблему. Деякі звуки можуть вказувати на просте нетравлення. У той час як інші, повідомляють про закупорку травного тракту, або інші серйозні негаразди з товстою кишкою.
Ось чому корисно знати, на які гази слід звертати увагу. А на які – закривати очі. Тому що іноді дійсно: що природно – то не бридко. Якщо ти, звичайно, у цей момент не їдеш у ліфті.
Що таке гази?
Газ – це абсолютно природний побічний продукт нашої травної системи. В основному, це надлишок повітря, який накопичується всередині організму, під час їди.
Багато продуктів з високим вмістом клітковини, виділяють газ при розпаді або травленні. Такі гази відходять зазвичай нижнім шляхом. Інші гази, або відрижки, відходять зверху. Вони можуть виникнути з багатьох причин. Але в основному: при ковтанні повітря під час їжі, або вживанні газованих напоїв.
Тип газу 1: дуже смердючий
Ви можете здивуватися, дізнавшись, що більшість виділених нами газів не мають запаху. Тільки 1% виділених газів має неприємний запах. Якщо ви помітили, що ваші гази мають виключно мерзенний аромат, це може вказувати на надмірний ріст бактерій у кишківнику.
Це також може бути пов’язано з чутливістю до певних продуктів, які сильно дратують вашу травну систему. Деякі види харчової дратівливості шлунка – не привід для жартів, і вимагають негайної медичної допомоги.
Тип газу 2: неймовірно болісний
Іноді у кишківнику накопичується газ, який може викликати різкий біль, який поширюється по всьому животу. Зазвичай це просто означає, що вам потрібно найближчим часом сходити до туалету, а поки що: гази не можуть знайти свій звичайний вихід.
Однак якщо ви відчуваєте постійний газовий біль, навіть після дефекації, це може означати, що ваш кишківник заблокований чимось більш серйозним. Біль від газу, який не проходить, може вказувати на закупорку, таку як пухлина, або інше роздратування, наприклад: виразку або опухлий апендикс.
Тип газу 3: надмірне здуття живота
Здуття – неприємний симптом, який часто супроводжується болем. Таке здуття викликано тиском від надмірного скупчення газів в животі. Час від часу, воно супроводжується гучними шумами як всередині, так і зовні, коли гази рвуться назовні.
Це ще один симптом, який є абсолютно нормальним, якщо він виникає час від часу. Але постійне здуття живота, може вказувати на синдром подразненого кишківника (СПК), який викликає хворобливе травлення і запалення шлунково-кишкового тракту.
Тип газу 4: газований кал
Це трапляється, коли гази переривають роботу кишківника. Ви можете помітити, що кал виходить шматками, бо всередині він має кишені з газу.
Поодинокі випадки газованого калу – не привід для занепокоєння. Але якщо це відбувається протягом тривалого часу – пора турбуватися. Вам може знадобитися перевірка підшлункової залози. Тому що цей симптом повідомляє про серйозні збої в її роботі.
Тип газу 5: постійні гази
Вам складно контролювати газовиділення? Це відбувається так часто, що ви боїтеся вийти у громадське місце? Швидше за все – у вас надлишок газів. Іншими словами, ваше тіло виробляє набагато більш газу, ніж повинно. Це може вказувати на те, що у вашому раціоні занадто багато цукру і клітковини.
Надлишок газу також може вказувати на наслідки синдрому роздратованого кишківника або, в більш важких випадках: на онкологію, пов’язану з товстою кишкою.
Тип газу 6: відрижка сірою
Як правило, нас більш бентежить газ, що виходить із заднього проходу. Але відрижка, також може вказувати на серйозні проблеми зі здоров’ям. Більшість відрижок – це просто повітря, що потрапило в пастку разом з їжею. Те, що повинно дійсно налякати – «сірчана відрижка».
Ця тухла відрижка з неприємним запахом може проявлятися як симптом проблем з кишківником. Але крім цього – це прямий покажчик на те, що в організмі з’явилися небезпечні квартиранти. Це паразити – лямблії.
Тип газу 7: хворобливі пуки
Ми говорили про біль в животі, але як щодо болю при виході газів? Якщо ви відчуваєте поколювання і печіння, це може вказувати на дуже болючу проблему – тріщину заднього проходу або геморой.
Спочатку цей стан не дуже серйозний. Але, якщо його запустити без лікування, то він здатний перетворити життя на справжнє пекло.
Як боротися з газами?
Що робити, якщо у вас виникають неприємні відчуття під час пуків і відрижок? Поговорити про це потрібно тільки з лікарем. Він називається гастроентеролог. Тільки він зможе з’ясувати причини і допоможе розв’язати проблеми зі шлунком.
Якщо ж природа ваших пуків і відрижок пов’язана з чутливістю до певних видів продуктів, то варто задуматися над своїм раціоном. І звичайно, обговорити його з фахівцем у цій галузі. Професійний дієтолог допоможе скласти щадне меню і підкаже: як потрібно змінити спосіб життя з користю для здоров’я.
І найважливіше – лікарю можна розповісти про все, що з вами відбувається. Не турбуючись про те, що ця тема не зовсім приємна чи погано пахне. Не займайтеся самолікуванням і будьте здорові!
