Багато людей, які страждають на нестерпність глютену, навіть не знають про це, тому що це дуже складно діагностувати. Виявляється, тільки в США, від цього страждає 15% населення.
Ось кілька ознак, які вказують на цей стан
Фолікулярний кератоз
Це явище нагадує гусячу шкіру, зазвичай воно виникає на руках і стегнах. Воно пов’язане з ушкодженнями в кишківнику, які викликає глютен.
Постійні головні болі
Мігрень і постійні головні болі є ознакою нестерпності глютену. Також це можуть бути ознаки зневоднення і деяких інших порушень в організмі. Якщо головний біль не проходить, негайно зверніться до лікаря.
Аутоімунні захворювання
У деяких випадках тиреоїдит Хашимото, ревматоїдний артрит, склеродермія, вовчак, виразковий коліт, розсіяний склероз і псоріаз, були безпосередньо пов’язані з нестерпністю глютену.
Регулярні проблеми з травленням
Метеоризм, діарея і запор – одні з найяскравіших ознак нестерпності глютену.
Запаморочення
Ще одна з ознак нестерпності глютену – запаморочення. Особливо після їжі.
Хронічна втома
Іноді хронічна втома викликана речами, які легко усунути, наприклад зневодненням. Якщо ви відчуваєте хронічну втому, вам слід звернутися до лікаря і з’ясувати причини. Якщо цей стан з’являється після їжі, що містить глютен, це може бути ознакою його нестерпності.
Фіброміалгія
Багато людей з діагнозом фіброміалгія, насправді страждають нестерпністю глютену, але не підозрюють про це.
Стаття несе інформаційний характер. Будь-які свої симптоми, у першу чергу, обговорюйте з лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
