Виявляється, в народній медицині є рецепти, які дозволяють вирішити багато проблем з нирками. Ми пропонуємо дізнатися про 10 продуктів для порятунку і очищення цих важливих органів.
Людський спосіб життя кардинально змінився за останні півстоліття. Комфорту стало більше, але якість життя впала.
Забруднення навколишнього середовища – це підвищений вміст токсинів в нашій їжі. Щоб підтримувати організм у формі, дуже важливо стежити за здоров’ям нирок.
Включіть у свій раціон ці 10 продуктів – і ваші нирки будуть завжди здоровими.
Селера
Селера має сечогінну дію. Стимулюючи сечовиділення, вона допомагає виводити з організму шлаки.
Крім того, вона містить поживні речовини, необхідні для нормальної роботи нирок. Регулярне вживання селери захистить вас від ниркових каменів і інфекцій.
Кукурудзяні рильця
Кукурудзяні рильця застосовують для запобігання інфекцій сечового міхура, каменів в нирках і хвороб сечових шляхів.
Завдяки своїм сечогінним властивостям, вони прискорюють виведення шлаків і рідин з нирок.
Корінь кульбаби
За даними одного дослідження, корінь кульбаби має сечогінний ефект і збільшує сечовиділення. В результаті відбувається очищення нирок і печінки.
Крім того, кульбаба знімає набряклість і роздратування сечового тракту.
Імбир
Імбир – ефективний засіб для чищення нирок. Він сприяє вимиванню шкідливих токсинів з нирок і покращує травлення.
Імбир також підходить і для очищення печінки.
Хвощ польовий
Польовий хвощ – це рослина з сечогінними властивостями. Він стимулює сечовиділення, прискорюючи виведення шлаків з організму.
Завдяки своїм антиокислювальним властивостям хвощ корисний і для загального здоров’я нирок.
Алтей лікарський
Лікарський алтей володіє сильним сечогінним ефектом. Це допомагає очистити нирки і сприяє їхньому здоров’ю.
Крім того, алтей допомагає проти інфекцій нирок, сечового тракту і сечового міхура. Алтей не рекомендується приймати вагітним, жінкам, які годують груддю, і діабетикам.
Петрушка
Петрушка діє, як ефективний і натуральний сечогінний засіб, очищаючи нирки від токсинів. Вона стимулює виведенню сечі, з якою вимиваються бактерії і мікроби.
Своєю сечогінною властивістю петрушка зобов’язана апіолу і мірістіціну, які містяться в ній. Вагітним слід утриматися від вживання петрушки.
Кропива дводомна
Кропива дводомна – ще один хороший спосіб очистити нирки. Вона має сечогінну дію, стимулюючи сечовиділення і виведення відходів життєдіяльності організму.
Крім того, кропива запобігає утворенню каменів з кристалів і захищає нирки від інфекцій.
Куркума
Куркума – це спеція, яка славиться своєю очисною дією. Вона чистить нирки, виводить токсини з печінки і очищає кров.
Крім того, куркума володіє протизапальними властивостями, корисними як для профілактики, так і для лікування ниркових інфекцій.
Толокнянка звичайна
Толокнянка звичайна має сечогінну дію і допомагає при інфекціях нирок. Сечогінний ефект пояснюється тим, що в ній міститься фенольний глікозид під назвою арбутин. Завдяки його терпким властивостям з нирок виводяться токсини і шкідливі бактерії.
Крім того, толокнянка підтримує кислотно-лужний баланс сечі.
З цими продуктами ваші нирки довго будуть здорові.
Звичайно, сучасна медицина кожен день пропонує нові засоби для порятунку і очищення. Але не варто забувати, що народна мудрість завжди приходить на допомогу і дуже допомагає. Тому що цей досвід перевірений і зібраний багатьма поколіннями.
