М’ята чудово знімає біль у суглобах.
Завдяки відео з каналу YouTube, у цій статті ви дізнаєтесь, яким чином можна використовувати м’яту для поліпшення свого здоров’я.
Приготуйте цей напій, щоб полегшити біль!
Ви можете приготувати не тільки напій, але і компрес від болю, який описаний в інструкції до цієї статті.
Потрібно взяти:
- 10 листочків свіжої м’яти (можна також сушену м’яту)
Приготування:
- Очистить листя м’яти від плодоніжок та добре промийте.
- Покладіть їх до чашки.
- Залийте окропом.
- Дайте листя м’яти добре розбухнути, щоб вода стала зеленою.
Через 10 хвилин напій готовий для споживання
Випийте ще один теплий напій перед сном.
За кілька днів ви помітите значні зміни!
Ви можете спробувати другий рецепт цієї процедури, для приготування якого можна використовувати сухе листя м’яти.
- М’яту наріжте невеликими шматочками.
- Покладіть до чашки одну столову ложку сухої м’яти та всипте туди порошок імбиру.
- Додати ще столову ложку цукру, добре перемішати.
- Додайте столову ложку оливкової олії.
Нанесіть цю суміш на хворобливі ділянки.
Масажуйте круговими рухами.
Можете використовувати це для розтирання колін, хребта, плечей та шиї.
Ви швидко відчуєте полегшення після використання.
Для ще кращого ефекту оберніть хворе місце харчовою плівкою.
Залиште принаймні на 20 хвилин.
Використовуйте ці пов’язки до повного зникнення болю.
Бажаємо міцного здоров’я!
Відеоматеріал:
