Слиз завжди виділяється органами дихання. Його основна функція – вловлювати пил і віруси. Але під час запальних процесів, слиз накопичується у великих кількостях в бронхах і легенях. І якщо вчасно не розв’язати цю проблему, то ситуація може погіршитися.
Існують натуральні засоби, які допомагають природним чином виводити вологу з легенів і бронхів.
Мед і лимон
Ця потужна комбінація дуже ефективна при лікуванні респіраторних захворювань завдяки своїм протизапальним і антибактеріальним властивостям.
Склад суміші:
- 1 столова ложка меду
- 2 столові ложки лимонного соку
Приготування:
Змішайте ці два інгредієнти і вживайте тричі на день.
Імбир
Імбир, безсумнівно, є найсильнішим седативним, антибактеріальним і противірусним засобом.
Склад суміші:
- 2 склянки води
- 1 чайна ложка червоного перцю
- 6 або 7 скибочок імбиру
- 1 чайна ложка меду
Приготування:
Нагріти воду, додати перець і імбир. Накрити кришкою на пару хвилин. Зняти з вогню і дати суміші постояти. Потім додати мед. Пити по 2-3 склянки щодня.
Куркума
Куркума володіє потужними антибактеріальними і антисептичними властивостями. Вона дуже ефективна для видалення слизу, захисту проти бактерій і кашлю.
Склад суміші:
- 1 склянку теплої води
- 1/2 чайної ложки солі
- 1 чайна ложка куркуми
Приготування:
Змішайте всі інгредієнти і полощіть горло кілька разів на день протягом декількох хвилин. Цей простий метод швидко видаляє слиз і лікує респіраторні інфекції.
Інгаляції
Склад продукту:
- 4-5 склянок окропу
- 1/2 чайної ложки чебрецю
- 1/2 чайної ложки сухого розмарину
Процедуру інгаляції необхідно проводити щодня, бажано на ніч.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
