Біль і набряк в колінах можуть сигналізувати про різноманітні проблеми зі здоров’ям. І відкладати візит до лікаря, при таких симптомах – верх легковажності. Однак і біль терпіти теж не можна.
Тому, поки ви не пройшли обстеження, не поспішайте ковтати пігулки. Є старі, але перевірені методи, які завжди допомагали нашим бабусям і дідусям. Зазвичай їх застосовують для того, щоб зняти набряк і біль.
Гірчиця
Перед сном нанесіть на хворе місце суху гірчицю і накладіть теплу пов’язку. Цей компрес можна залишити на всю ніч.
Метод спортсменів
Кажуть, що цей рецепт використовують спортсмени. Змішайте чайну ложку соди, чайну ложку гірчиці і чайну ложку меду. Нанесіть отриману суміш на хворе місце і тримайте, але не довше ніж 24 години.
Капуста
Простий капустяний лист також знімає біль в колінах. Розчавить капустяний лист качалкою, щоб він дав сік. Прикладіть лист до коліна і укутайте його теплою пов’язкою. Компрес краще робити перед сном і залишати на всю ніч.
Картопля і горілка
Треба натерти картоплю і змішати її з невеликою кількістю горілки. Викладіть картопляну суміш так, щоб вона покривала хворе місце. Загорніть теплою пов’язкою і залиште діяти. При необхідності повторіть процедуру.
Сирний компрес
Спробуйте зробити сирний компрес. Покладіть сир на марлю, накрийте його теплою пов’язкою і зафіксуйте еластичним бинтом.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
Літературний переклад – Маруся Фріман
